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悩める妊婦さんへ!妊娠中の不安とお別れするカギは葉酸サプリ?

お腹に赤ちゃんがいることを嬉しく思う反面、不安な気持ちが出てくるというのが妊婦さんの正直なところ。

私も二人の子供を出産しましたが、一人目のときはどうしようもなく不安で泣いてしまった日も何度もありました。

「職場に迷惑をかけているんじゃないか」

「旦那はちゃんと考えているのか」

「赤ちゃんはちゃんと育っているのか」

そんな悩みが解決されないうちに次々と浮かんでくるので、何に悩んでいるのかもわからずとにかく不安な気持ちに駆られていました。

二人目のときには反省を踏まえ、妊娠中の過ごし方についてとことん調べたところ、

「妊婦は葉酸サプリを飲めば悩みから解放される」

なんて書いてあったのを見たんです。

もちろん全ての悩みを解決できるわけではありませんが、葉酸サプリを飲んでいたら一人目のときよりも気持ちが楽になり出産することができました。

ここにきたみなさんもきっと妊娠中の悩みを持っているはずなので、この機会に悩みを分かち合いましょう!

妊婦さんは悩みがいっぱい?みんなの悩みを聞いてみた

世の中の妊婦さんがどんな悩みを持っているのか聞いてみました!

同じ悩みを抱えている人がいれば、きっと心も強く持てるはず。

妊娠初期の悩み

初めての妊娠で、妊娠や出産経験がないので不安です。

妊娠が分かってからは自分が思っていた以上に赤ちゃんのことが心配で不安になってしまって、流産をしちゃわないかとか色々考えてしまいます。

誰かに相談をしたくても、県外に住んでいた人と結婚をしたので周りに相談できる人もいなく、精神的にも不安定になっています。

(22歳 1人目 妊娠7週目)

妊娠をしてからはつわりが酷くて、1日中寝たきりになってしまっていることが多くなりました。

いまは旦那の実家で過ごしているのですが、旦那の親からは”家事ができないと嫁”と言われ、とても悲しいです。

水を飲んだだけでも吐き気や嘔吐が襲ってくるし、気持ちを分かってくれる人が周りに居なくて辛いです。

はやくこの苦しさから解放されたい‥。

(28歳 1人目 妊娠8週目)

元々はポジティブに考えることができる自信があったのですが、妊娠をしてからは何に対してもマイナスにとらえてしまうことが多くなりました。

妊娠をする前は気にすることもなかった家族や友達の発言にすごく傷付いてしまったり、外出先でこちらを見て話している人がいると自分のことを言っているのではないかとか‥。

気にしちゃいけないって分かっているのに、つい敏感になってしまいます。

(35歳 1人目 妊娠11週目)

妊娠中期の悩み

妊娠をしてからは、家で家事をしているとふらふらして立っているのが困難になったり、体がすぐに疲れてしまうことが多くなりました。

いまは2人目を妊娠中なのですが、休みの日はお兄ちゃんが家の中で遊ぼうとか、どこかに出かけようと言ってくるので、体調も悪いから困ってしまっています。

体調が悪いのはなぜなのか病院で聞いてみたら、貧血による症状だと言われました。

(32歳 2人目 妊娠19週目)

妊娠をしてから、毎日スッキリと過ごせていたのに便秘で悩むことが多くなりました。

お通じが良くなる食べ物などを食べて試してみたけど、便秘はなかなか改善されず。

毎日お腹も張って赤ちゃんにも影響がないのか心配です。

(29歳 1人目 妊娠21週目)

妊娠後期の悩み

だんだんとお腹が大きくなってきて、もうすぐ出産だなぁと思えば思うほど出産への不安が膨れていきました。

その不安からなのか、感情の変化も激しくなってしまい、自分でも感情が変わりやす過ぎて付いていけないような状態でした。

夫はちゃんと理解してくれていて、フォローをしてくれていたけど、それでも辛かったです。

(30歳 1人目 妊娠8ヶ月)

妊娠初期の時は眠くて仕方なかったのに、妊娠後期になると、逆にあまり熟睡することができなくなりました。

睡眠不足のせいなのか、普段の生活でもイライラしてしまうことが増え、誰かに当たりたくなることが何度もあります。

優しくて大好きな夫にもつい当たってしまいそうになって、感情をおさえられなくなりそうな自分が嫌になります。

(25歳 1人目 妊娠7ヶ月)

葉酸サプリが理解者になってくれる?みんなで明るいマタニティライフへ!

みなさん様々な悩みをお持ちでしたね。

中には自分と同じ悩みを抱えているという人もいたのではないでしょうか。

そんな悩みを解決してくれるのが葉酸サプリ。

もちろん全ての悩みを解決とはいきませんが、葉酸サプリを飲むことで解決できる悩みって結構あるんです。

ではその葉酸サプリの効き目を確かめていきましょう!

葉酸の驚くべき効果とは?

葉酸サプリといえばその名のとおり葉酸を摂取できるサプリですが、それだけではなくビタミンや鉄、カルシウムなど妊婦に必要な栄養を様々摂取できるものもあります。

そんな葉酸サプリを飲むことで期待できる効果とはどのようなものなんでしょうか。

こちらをご覧ください。

  • 貧血の防止
  • つわりの軽減
  • 妊娠うつ(マタニティブルー)の防止
  • 流産、先天性障害リスクの低下

こういった効果が得られます。

特に貧血やつわりはあまりに酷いと情緒が崩れ、妊娠うつに繋がってしまうこともあります。

もしかしたら経験のある方もいるのでは?

「自分とお腹の赤ちゃんが世界中から否定されている」

そこまで思い悩む方も中にはいます。

妊娠中の考え方

妊娠中いろんなことで悩むのは、あなたが母親になろうと急成長しているからです。

こんなに悩んでいる自分はちゃんと母親になれるのか・・・と不安に思う方もいるでしょう。

でもいざ出産し、1ヶ月も経ってみれば、今こんなに悩んでいたことなんてすっかり忘れてしまいます。

そしてしっかりと母親になっているんですよ。

妊娠中の悩みを乗り越えなきゃ母親になれない、なんてことはありません。

妊娠中の悩みはホルモンバランスの乱れによって引き起こされているだけです。

したがってホルモンバランスを整えさえすれば悩みを回避し、不安で泣きたい夜ともお別れできます。

情緒を安定させるには

情緒を安定させるにはホルモンバランスを整えることが先決です。

そのために役立ってくれるのが葉酸サプリ

葉酸には体内の血行をよくし、女性ホルモンを整えてくれる働きがあります。

不思議なもので女性ホルモンが整うと、鈍感さが身につくんです。

鈍感さといっても悪いものではありません。

今まで気にしていたことが大して気にならなくなったり、誰かが発したなんでもない言葉に傷つくことがなくなったりなど、繊細だったハートが強くなるんです。

これまで友人や職場、旦那の発した何気ない一言に傷ついたこともあったでしょう。

しかし鈍感さを身に付ければそんな言葉に傷つき悩むことはなくなります。

葉酸サプリはそんな鈍感さをあなたに与え、妊婦として自信をつけさせてくれるんです。

みんなはどう変われた?とある葉酸サプリを飲んでみた人の声

初めての妊娠で不安だったけど

初めての妊娠で不安がいっぱいで、赤ちゃんを流産してしまわないか、障害を持って生まれてきてしまわないかとても心配でした。

それに妊娠後はつわりが酷くて、朝から夕方までほぼ寝たきりの生活を送ってしまっていました。

精神的にもかなり不安定な状態がずっと続き、どうしようと悩んでいた時にララリパブリックの存在を知り、妊娠初期のあたりから飲み始めました。

すぐには効果が現れなかったけど、飲み続けていくうちに体調もだんだんと落ち着いてきて、つい先日やっと安定期に突入。

流産の心配がなくなったのでだいぶ心配は解消されました。

このままララリパブリックを飲み続けて、障害などもなく、元気な赤ちゃんが生まれてきてほしいです。

(24歳 1人目 妊娠17週目)

妊娠後、貧血で電車通勤がイヤだったけど

妊娠が分かってからも仕事は続けていて、毎日電車で通勤をしています。

わたしが通勤に使っている電車は朝だからというのもあるのか、電車の中はいつも混んでいて立ったまま乗ることが多いです。

そのせいか、たまに酸欠状態になり、貧血を起こしそうになってしまいます。

妊娠後はそれが続いて、だんだんと電車での通勤が嫌になっていました。

しかし、ララリパブリックを飲んでからは電車の中で貧血のような状態を起こすことが減り、前よりも通勤がとても楽になりました。

(32歳 1人目 妊娠19週目)

お腹が大きくなるごとに不安が・・・

お腹がだんだんと大きくなってくるごとに、出産に対しての不安や心配が膨れていきました。

出産を無事にすることができるのか、子供をちゃんと育てていけるのかなどを考えているうちに、ストレスが溜まっていって旦那へ当たってしまうこともありました。

イライラしたと思えば突然泣いてしまったりと、妊娠後は旦那にとても迷惑をかけてしまったと思います。

でも、ララリパブリックを飲み続けていたからか、検診に行くごとに赤ちゃんは順調に育っていってくれているようだったので、安心をすることができました。

そして無事に予定日を少し過ぎたあたりに、不安をよそに子供を出産。

いまでは生まれてきてくれた子供がどんどん大きく成長していくのを見て、嬉しくて仕方がありません。

それに出産後は旦那とも毎日仲良く過ごせているので、ホッとしています。

(26歳 1人目を出産)

「ララリパブリック」について

以上がとある葉酸サプリ、「ララリパブリック」を飲んだ方々の実際の声でした。

ララリパブリックは妊婦向けに作られたサプリで、妊娠中の不安を和らげてくれるものです。

次項でララリパブリックについて詳しく見ていきましょう!

ララリパブリックが妊婦向けなのはわかったけど・・・どんなサプリなの?

ララリパブリック

ララリパブリックを飲んだ方の声を見ましたが、肝心のララリパブリックについてまだお話していませんね。

私も二人目の妊娠中は飲んでいたので、このサプリについて熟知しているつもりです!

なのでこれから私が知っていることをお話していきます。

商品の特徴

まずはララリパブリックがどんな葉酸サプリなのか見てみましょう!

★定期購入はいつでも解約可能!
★国産野菜のミックスパウダーで野菜の栄養素もたっぷり!
★モデルの山田優さんが愛用する葉酸サプリ

葉酸の含有量

400μg

サポート成分

鉄分・カルシウム・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンB12

その他成分

国産野菜パウダー
美容成分

添加物の有無

無添加処方

飲みやすさ

植物由来の「HPMC」でコーティングしているためニオイがなく飲みやすい

価格

通常購入:3,980円

定期購入:2,660円

安全性

GMPマーク取得
安心・安全マーク

ララリパブリックはこのようなサプリとなっています。

葉酸を摂取できるだけでなく、鉄分やカルシウム、ビタミン類、国産野菜成分など数多くの成分を摂取できるのが特徴です。

それでは妊婦さんにおすすめしたい理由を一つずつ紹介していきます。

葉酸が赤ちゃんを育ててくれる!

葉酸はお腹の赤ちゃんの先天性障害や、流産リスクを下げてくれます。

実際に欧米の研究では葉酸を摂取することで先天性障害リスクが70%も低下したとの結果が報告されているほどです。

逆に言うと、葉酸を摂取していない人は摂取している人と比べ障害リスクが70%上昇するともいえます。

おそらく障害や流産といった不安に悩んでいる妊婦さんも多いハズ・・・。

私は一人目の妊娠のとき、無事健康に生まれてきてくれるのかという不安で押しつぶされそうになりました。

そんな不安を解消するためにもララリパブリックは手助けしてくれます。

つわりを軽減する

ララリパブリックに含まれている葉酸やビタミンB6には「つわり軽減」の効果があります。

みなさんの中には現在がつわりのピークだという方もいるのではないでしょうか。

つわり対策にララリパブリックを飲んだら実際に軽減されたという声も見かけるので、あまりにつらい場合は無理せずサプリに頼ってみてもいいでしょう。

またつわり中だとサプリを飲むのも結構キツいものですが、そんな方のためにも次のような工夫がされています。

つわり中でも飲みやすい!

つわり中でもできるだけ口にしやすいよう、ララリパブリックはニオイと大きさにこだわって作られました。

形状は錠剤でとても小さく、また「HPMC」という植物由来の成分でコーティングされているため、ニオイもないんです。

物を口にするのがしんどい・・・という方でも、できるだけ飲みやすくなるようになっているんですね。

妊娠中の貧血予防

妊娠中期には貧血でフラフラ・・・なんてこともよくあります。

妊娠中は葉酸と鉄分が不足してしまうので仕方のないことです。

ララリパブリックなら不足した葉酸と鉄分も補給し、普段の通勤や買い物も安心してできるようになりますよ。

妊娠うつの予防

ララリパブリックは妊娠うつの予防にもなります。

妊娠中はホルモンバランスが崩れるので、情緒が不安定になってしまうものです。

しかし葉酸は自律神経を回復しホルモンバランスを整えてくれるので、妊娠うつやストレスを軽減できます。

今までは妊娠中の不安や悩みから夜も眠れないなんてこともあったでしょう。

でもララリパブリックを飲めば明日からの目覚めをスッキリさせることができますよ。

赤ちゃんへの影響

最後に気になるのは、お腹の赤ちゃんへの影響です。

ララリパブリックは妊婦さんの悩みを最大限低下させるため、「無添加」で作られています。

したがってお腹の赤ちゃんに悪影響を与えるということは一切ありません。

また「GMPマーク」と「安心・安全マーク」というものも取得しています。

※GMPマーク:サプリにおける製造・品質管理の一定基準を超えた場合に取得できるマーク。「キレイな環境で製造されたよ」という証拠。

※安心・安全マーク:NPO法人日本サプリメント評議会が定める評価。安全性に関する基準値をクリアした商品に付与される。

この二つが安全性の証明にもなっているので、心配はいりません。

このようにララリパブリックは妊娠中のママが安心して出産を迎えられるよう、最大限ママに寄り添ったサプリなんです。

新しい家族を迎える準備として、きっとあなたを助けてくれるでしょう。

投稿日:2017年7月10日 更新日:



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