葉酸サプリメント 葉酸サプリ特集

美容成分が入った葉酸サプリって何がある?妊娠中の美容ケアに!

投稿日:2018年6月12日 更新日:

葉酸サプリ 美容

「妊娠中の肌荒れが気になる・・・」

なんて悩みをお持ちの方はいませんか?

妊娠すると肌質が変わり、かといって添加物が気になるので美容ケアもうかつにできません。

しかし妊娠中の美容ケアを可能にしてくれるものがあります。

それが葉酸サプリ。

葉酸サプリはお腹の赤ちゃんに必要なものですが、ママの美容ケアも可能にしてくれるんです!

では葉酸サプリがどのように美容効果を働くのか見ていきましょう。

妊娠中に葉酸サプリの美容ケアが必要な理由って?

まず妊娠中なぜ葉酸サプリの美容ケアが必要になるのか説明していきます。

ご存知の方もいるかもしれませんが、ぜひお付き合いください。

妊娠中は肌荒れしやすい

「妊娠したら肌質が変わった」

というのは、ママのだれもが経験することです。

肌も荒れやすくなり気になります。

また顔だけでなく、手や足、背中なども肌荒れしたり、今まで使っていた化粧品が合わなくなったりすることもあります。

ではなぜこのようなことが起こるんでしょうか。

妊娠中の肌が荒れる原因・・・それは、ホルモンバランスの乱れです。

妊娠すると黄体ホルモン(プロゲステロン)という女性ホルモンが大量に分泌されるようになります。

このプロゲステロンは別名「肌荒れのホルモン」ともいわれ、肌質を変化させてしまうんです。

逆に美肌作用のある女性ホルモン「エストロゲン」というものがあります。

妊娠初期はプロゲステロンが多く、またエストロゲンが少ないため、肌荒れを改善するにはこのホルモンバランスを整えてあげることが重要です。

葉酸サプリが肌荒れケア

葉酸サプリは二つの理由で妊娠中の美容ケアに最適です。

順を追って見ていきましょう。

ホルモンバランスを整える

葉酸サプリに配合されている「葉酸」と「ビタミンB12」は別名「造血ビタミン」ともいわれていて、赤血球を作り出す働きがあります。

新鮮な赤血球を作り出すことで血行を良くしてくれるんです。

血行がよくなることで、代謝が上がり、ホルモンバランスが整っていきます。

このように葉酸とビタミンB12が肌荒れを改善してくれるというわけです。

美容成分

全てがそうではありませんが、葉酸サプリの中には美容成分が配合されているものもあります。

妊娠中でも安心して飲めるよう、天然素材を抽出したものが多いです。

妊娠中の美容ケアは、外からでなく内側からケアすることが大事ということですね。

葉酸サプリは妊娠中飲むことを前提に作られているので、まさしく美容ケアに最適なサプリだといえます。

美容効果のある葉酸サプリの選び方

美容効果のある葉酸サプリといっても、世の中には数多くの種類が存在しています。

サプリを飲んだことがある方ならわかると思いますが、その中から自分に合うサプリを見つけるのってとても大変なんですよね。

ここでは美容ケアに効果的な葉酸サプリをどうやって選べばいいのか説明していきます。

ホルモンバランスを整える成分があるか

まずは、ホルモンバランスを整える成分が配合されているということが前提となります。

ホルモンバランスを整えるのは、

  • 葉酸
  • ビタミンB12

この2つでしたね。

これらがホルモンバランスを整えることで肌荒れが改善されるというお話でした。

葉酸サプリなので葉酸は間違いなく配合されていますが、加えてビタミンB12は配合されているか確認して選びましょう。

美容成分が配合されているか

葉酸サプリの中には美容成分が配合されているものもあります。

サプリによって美容成分はそれぞれ違い、特徴がありますが、できるだけ多くの種類が配合されているといいでしょう。

その理由は、美容成分は人によって効き目が違い、種類が多いほど合う人が多いからです。

また、安全性を考えて生産国が記載されていると尚いいですね。

安全性の高いサプリか

3つ目の選択基準となるのは、安全性です。

日本は安全な国なので危険性のあるサプリは作られていませんが、それでも赤ちゃんがお腹にいることを考えるとできるだけ慎重に選びたいところ。

そこで、サプリを選ぶ際は

  • 添加物
  • GMP

この二つを判断材料にすればいいでしょう。

添加物はすべてが赤ちゃんに悪影響というわけではありませんが、できるだけ無添加のものであれば安心です。

GMPとはサプリの製造所における品質、製造管理の一定基準のことで、GMPを取得していることは安全が保たれている証拠なので、一定の信頼がおけます。

したがってこれらにも注目してみることをおすすめします。

美容におすすめの葉酸サプリをご紹介

それでは具体的に、美容におすすめの葉酸サプリを紹介していきます。

第1位 ララリパブリック

★定期購入はいつでも解約可能!
★国産野菜のミックスパウダーで野菜の栄養素もたっぷり!
★モデルの山田優さんが愛用する葉酸サプリ

葉酸の含有量

400μg

サポート成分

鉄分・カルシウム・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンB12

添加物の有無

無添加処方

飲みやすさ

◎飲みやすい

価格

通常購入:3,980円

定期購入:2,660円

GMPの取得の有無

取得済み

見事第1位に輝いたのは「ララリパブリック」です。

ララリパブリックは国内に留まらず海外でも評価されている商品で、アメリカやフランスの楽天市場ではランキング1位を記録した実績もあります。

またその信頼感から、国内にはサンプルを配布するクリニックもあるほどです。

国内加工の美容成分が豊富

ララリパブリックの特筆すべき点はなんと言っても、豊富な美容成分を含んでいるということでしょう。

【配合されている美容成分】

ツバメの巣エキス、黒酢もろみ乾燥末、発酵黒たまねぎ末、乳糖果糖オリゴ糖、ザクロ果汁

これらの美容成分が配合されています。

またこれらは全て日本で加工されたものなので、赤ちゃんのことを考えると安心できますね。

妊娠中に留まらず、出産後も飲み続けて10年前の肌に若返りませんか?

ララリパブリックの評価

それではララリパブリックの評価を見てみましょう。

美容成分

安全性

価格

ララリパブリックの評価はこのようになりました。

葉酸、ビタミンB12などのホルモンバランスを整える成分もしっかりと配合されている他、美容成分も十分です。

また無添加であるという安心感もあり、更に価格もお求めやすくなっています。

葉酸、ビタミンB12、美容成分の相乗効果で妊娠中の肌もキレイな状態に保つことができるので、若々しくいられますよ。

そうして若々しくいれば赤ちゃんにも気持ちいい気分が伝わるので、きっと元気な子に育つでしょう!

第2位 ベジママ

ベジママ

★妊活を支援するママ応援サプリ
★不妊に効果が大きいピニトール、ルイボスを配合!
★販売個数が10万個を突破した人気の葉酸サプリ

葉酸の含有量

400μg

サポート成分

ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンB12・ピニトール・ルイボス

添加物の有無

添加物を一部使用

飲みやすさ

◎飲みやすい!

価格

通常購入:5,500円

定期購入:2,750円

GMPの取得の有無

取得済み

第2位は「ベジママ」という葉酸サプリです。

ベジママは使用者の満足度が高い商品で、アンケートでは94%の人が「継続したい」と答えています。

そんなベジママの高い評価はどんなところから来ているんでしょうか。

ベジママの評価

それではベジママの評価を見てみましょう。

美容成分

安全性

価格

ベジママの評価は以上のようになりました。

ベジママは他のサプリにない「ルイボス」という成分を配合しているのが特徴です。

これはルイボスティーに配合される成分で、女性に嬉しいアンチエイジング効果があります。

しかし少し残念なのは、添加物を一部使用しているという点です。

お腹にいる赤ちゃんのことを考えると添加物をあまり摂りたくないという方は多いと思うので、気になる方は他のサプリの方がいいかもしれません。

しかし価格は安いので、多少の添加物は気にしないという方にはおすすめのサプリです。

第3位 ベルタ葉酸サプリ

belta

★ぺこ&りゅうちぇるも愛用中!
★モンドセレクション金賞をなんと3回連続で受賞!
★ビタミン・ミネラル27種類・野菜21種類・美容成分6種類を配合

葉酸の含有量

400μg

サポート成分

鉄分・カルシウム・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンB12

添加物の有無

無添加処方

飲みやすさ

〇錠剤が厚い

価格

通常購入:5,980円

定期購入:3,980円

GMPの取得の有無

取得済み

最後の紹介するのは「ベルタ葉酸サプリ」です。

ベルタ葉酸サプリは芸能人やモデルにも愛用されているサプリで、SNSを通じ、人気が広がっています。

そんなベルタ葉酸サプリの評価はどんなものなんでしょうか。

ベルタ葉酸サプリの評価

それではベルタ葉酸サプリの評価を見ていきましょう。

美容成分

安全性

価格

以上がベルタ葉酸サプリの評価になります。

ベルタ葉酸サプリは高品質なサプリで、美容成分、安全性共に十分です。

また、現役のママたちが電話でのサポートに応じてくれるというサービスもあります。

しかしそういった利点がある反面、価格が高くなっているというのは少し残念な点です。

ララリパブリックのおよそ1.5倍の値段がするので、ベルタ葉酸サプリを2つ買う値段で、ララリパブリックを3つ買えてしまいます。

その分品質には信頼性があるので、経済的に余裕があるという方は検討してみてもいいでしょう。

美容効果だけではない!妊娠中に葉酸サプリを飲みたい理由

妊婦さんに葉酸サプリをおすすめする理由は、なにも美容効果だけではありません。

妊婦さんに葉酸サプリを飲んでほしい理由は他にもあります。

では葉酸サプリがどんな働きをしてくれるのか見ていきましょう。

赤ちゃんの健康を守る

葉酸サプリに配合されている葉酸には、お腹の赤ちゃんを健康に育ててくれるという働きがあります。

赤ちゃんはママのお腹の中で細胞分裂を繰り返し、脳や手足、神経などを形成します。

葉酸はその細胞分裂に必要な栄養素となるんです。

十分な葉酸を使い細胞分裂をすると、自閉症やダウン症といった先天性障害のリスクを下げることができます。

国からも摂取を推奨されている

妊娠期における葉酸の必要性は国からも認められています。

厚生労働省では妊婦さんたちに積極的に葉酸を摂取するようにと呼び掛けているんです。

それは葉酸が赤ちゃんの先天性障害リスクを下げると科学的に判明しているからです。

アメリカの研究では葉酸を積極的に摂取した場合、積極的に摂取しなかった人に比べ、赤ちゃんの先天性障害リスクが70%も減少したという実験結果が出ています。

そのことから今は母子手帳にも葉酸の必要性が記載されるようになりました。

このように、赤ちゃんの明るい未来を築くためにも、葉酸の摂取は今からできる最初の育児なんです。

まとめ

葉酸サプリは妊婦さんに美容効果をもたらしてくれることがわかりましたね。

妊娠中の肌荒れは誰もが経験する悩みですが、葉酸サプリを摂っていればそれを防ぐことができます。

また出産後も飲み続けていれば、10年前の肌に若返るなんてことも可能です。

女性はいつまでも若く見られたいもの。

あなたも子供のために若いママでいられるよう、葉酸サプリを摂ってみてはいかがですか?

元気な赤ちゃん生むために、お母さんが今しておくべき2つのコト


元気な赤ちゃんを生んだ、新ママたちが実践していた健康方とは。


-葉酸サプリメント, 葉酸サプリ特集



Copyright© 【安産のしおり】ママと赤ちゃんの出会いを助ける支援サイト , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.