妊活中から妊娠中、そして授乳期に至るまでの様々な悩みを解決!元気な赤ちゃんを産むための妊婦さん専用サイトです。

【安産のしおり】ママと赤ちゃんの出会いを助ける支援サイト

ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリは効果アリ?効果ナシ?気になる効果について徹底調査!

投稿日:2017年10月20日 更新日:

雑誌やテレビでも紹介されている「ベルタ葉酸サプリ」

効果を実感している方も多く葉酸サプリの中では評価の高いものになっています。

しかし口コミなどを見てみると効果が無い、なんて言われることも…

そこで今回はベルタ葉酸サプリの実際の効果はどうなのか、詳しく調べてみました!

ベルタ葉酸サプリとは?

ベルタ葉酸サプリ 写真

 

まずベルタ葉酸サプリはどんなものなの?という方へ向けて、ベルタ葉酸サプリの特徴や魅力についてご紹介させていただきます。

 酵母葉酸400µg配合

葉酸はほうれん草から発見された栄養素で主に胎児の神経管閉鎖障害などの予防に効果的と言われています。

そのため妊娠中は特に葉酸を摂りたい時期なのですが、葉酸は食事から摂取するのが難しい栄養素。

さらに妊婦さんの場合ですと1日の葉酸摂取量は最低400µgとなっており、健康的な生活をしていても不足しがちです。

そこで厚生労働省も推奨しているのがサプリメントでの葉酸摂取で、ベルタ葉酸サプリに配合されている葉酸はちょうど400µgとなっています。

それだけでなくベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸は、通常の葉酸に酵母をプラスした「酵母葉酸」となっているのでより効率的に葉酸を摂取することが可能です。

 カルシウム232mg配合

カルシウムは赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素で、主に歯や骨の元になります。

そのため妊娠中に必要な栄養素なのですが、カルシウムは1日の摂取量が多く十分に摂取できていない方がほとんど。

具体的に言うと女性の1日の平均摂取量は400mg程度なのに対して、1日に必要なカルシウムは650mgと、250mgほど足りていないことになります。

そこでベルタ葉酸サプリに含まれるカルシウムなのですが、1日分の含有量は232mgとなっているので不足分のカルシウムを補うことができそうです。

若干少なめに配合されているのは、食事でのカルシウム摂取を考慮して過剰摂取の心配が無いように配合しているからだそうですよ!

 6種類の美容成分配合

美容成分

ベルタ葉酸サプリを販売している株式会社ビーボは、ベルタ葉酸サプリ以外にも美容関連の商品を販売中。

そのためベルタ葉酸サプリは他の葉酸サプリとは違い、美容に特化した成分も配合されています。

ベルタ葉酸サプリに配合されている美容成分は以下の通りです。

ツバメの巣、プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム

ベルタ葉酸サプリは葉酸摂取がメインではありますが、女性に嬉しい美容成分も兼ね備えることでベルタブランドらしさを表しているようです。

美容商品も取り扱っているということなので、ベルタ葉酸サプリも美容効果は高いのではないかと思います。

安心のチャイルドロック付き

ベルタ葉酸サプリ 写真

現在お子さんがいる方や、出産後も同じ葉酸サプリを飲み続けたい方にとって気になるのが子供の誤飲。

そこでベルタ葉酸サプリはチャイルドロック付きのボトルを使用し、子供が開封できないようにしています。

保管場所に気を付けていても子供は少し目を離した隙に行動しますから、チャイルドロックというだけで安心感が増すんじゃないでしょうか。

ベルタ葉酸サプリを試した方の感想は?

実際にベルタ葉酸サプリを試した方にお話を伺ってみました!

 

ペンネーム:ちーたん

年齢:27歳

初めての妊娠だったので、ネットで妊娠や出産について調べていた時に、こちらのベルタ葉酸サプリを見つけました。

口コミでは賛否両論あり迷いましたが、個人的に気に入ったので思い切って購入。

はじめの1ヶ月くらいはほぼ効果が感じられなかったので、「やっぱり口コミの通りなのかなー」なんて思いつつも、定期購入していたのでそのまま続けました。

すると2ヶ月経たないくらいの頃になって、ついにベルタ葉酸サプリの効果に気付いたんです!

おそらくですが私が感じた効果は美容成分による美肌効果と、葉酸の血行促進効果だと思います。

お肌に関しては飲み始める前どころか妊娠前よりもツヤツヤな肌になってビックリでしたし、以前から悩んでいた冷え性まで改善しちゃいました♪

ただサプリで栄養を摂っているだけなのに体の調子が良くなったのを感じたので、今までの不調は栄養不足のせいだったんだなーと痛感…

良い意味で衝撃を受けたのでそのまま出産まで飲み続け、無事元気な赤ちゃんを産むことができました!

ベルタ葉酸サプリを飲んでいなかったらもしかすると、ずっと栄養不足のまま過ごしていたかも知れません(笑)

元々赤ちゃんのために飲み始めたのに、私まで健康になれて大満足です(^▽^)/

必ず効果が出るとまでは言いませんが、飲んで損はしないと思いますよ!!

ベルタ葉酸サプリの口コミは?

葉酸サプリの中でもベルタ葉酸サプリは有名ですから、口コミの件数やレビューの件数も大変多いです。

実際に試した方の意見は参考になるかと思いますので、ベルタ葉酸サプリの高評価と低評価をいくつかご紹介させていただきます。

口コミまとめ

ベルタ葉酸サプリの賛成派と反対派の意見を表にまとめてみました!

良い口コミ

悪い口コミ

美容成分が入っているからか、肌のトーンが明るくなってお肌の調子が良くなりました。(20代)

1ヶ月飲んでみましたが、あまり効果を感じませんでした。 (30代)

葉酸独特のにおいがしないので気に入っており、リピート中です。

粒の大きさも丁度良く効果も出ているので、続けやすいかと思います。(30代)

解約する際のメール返信が遅かったです。

商品自体は良いと思いますが、解約時の対応が少し残念かな。(30代)

飲み始める前は貧血気味だったんですが、だんだん治ってきて疲労感も無くなりました。

入っている成分も妊婦さんのことを考えていて好感が持てます。(40代)

ものはいいのですが、元々鉄っぽい味が苦手なので舌の上に乗せておくとつらくなります。

味が無ければもっと飲みやすいのに、残念です。(30代)

全体的に悪い口コミ自体が少なく、商品自体の不満も少なかったです。

「効果を感じなかった」という意見はちらほら見かけましたが、ほとんどの原因が飲み続けていないことなのではないかと思います。

ベルタ葉酸サプリは6か月間の定期購入をすすめているだけあって、やはり長期的に服用することで効果を発揮するもの。

6ヶ月以上飲み続けることで本当の効果を実感することができるのではないでしょうか。

ベルタ葉酸サプリの効果は?

ベルタ葉酸サプリ

サプリメントは栄養補給が目的なので、なんらかの効果が出るのは栄養状態が改善され健康になった証拠。

ですので個人の体調によって効果は変わりますし、保証されているものでもありません。

それでもベルタ葉酸サプリの実感率が高いのはやはり、質の高いものを含んでいるからではないかと思います。

ではそんなベルタ葉酸サプリに含まれる栄養素にはどんな効果があるのでしょうか?

妊娠中に嬉しい効果のある栄養素をいくつかまとめてみました!

葉酸で血行促進!

葉酸には神経管閉鎖障害を防ぐ効果以外にも、色々な効果があります。

その一つが「造血効果」で、新しく綺麗な血液を作ることによって血行を促進させることが可能です。

血行促進は体の冷えを防ぐことができたり、お腹の血行がよくなることで赤ちゃんをリラックスさせることができたりと、妊娠中に嬉しい効果ばかり。

さらにベルタ葉酸サプリには鉄分やビタミンB6といった葉酸と相性がいい成分も配合されているため、より効率的に葉酸の効果を発揮させることができます。

DHA・EPAでかしこい子に

DHAやEPAは魚に含まれる栄養素で、血液をサラサラにしたり脳の細胞を活性化させたりする効果があります。

普段の生活でも必要不可欠な栄養素なのですが、妊娠中に摂ることによって赤ちゃんの脳に良い影響を与えることが可能なのです。

DHAやEPAは元々ベルタ葉酸サプリには配合されていなかった成分なのですが、最近のリニューアルでDHAとEPAがセットで配合され、よりパワーアップした葉酸サプリとなりました!

亜鉛で赤ちゃんの成長をサポート

亜鉛はミネラルの一種で、赤ちゃんの中枢神経系の発達に必要な栄養素。

その亜鉛が不足してしまうと赤ちゃんの脳や免疫機能に影響が出てしまう可能性があり大変危険です。

反対にしっかり亜鉛を摂取すれば元気な赤ちゃんに成長することができ、安産へとつながるので妊娠中の亜鉛は非常に大切な役割があります。

さらに亜鉛には妊娠中の味覚の正常化や美肌、美髪効果などお母さんが実感することのできる効果もあるため、実感率の高さに影響している栄養素と言えそうです。

ビタミンCでストレス緩和

ビタミンCはお母さんにとっても赤ちゃんにとっても必要な栄養素。

主に赤ちゃんの脳や血管の形成に役立ち、お母さんにとっては免疫力を高める効果やストレスの緩和など、様々な効果があります。

特にストレスに関しては効果を感じやすいため、ストレスを抱えやすい妊娠中には嬉しい効果となりそうです!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

人気のあるものでも賛否両論あって当然ですが、ベルタ葉酸サプリの場合はほとんどの方が良い印象を持っているようです。

配合されている成分を見てみても妊娠中に嬉しい効果がたくさんありましたし、効果を感じる方が多いのも頷けました。

また妊娠中でも安全なものだけでつくられているので、もし妊娠中の葉酸サプリで迷っているのでしたらベルタ葉酸サプリがおすすめです。

元気な赤ちゃん生むために、お母さんが今しておくべき2つのコト


元気な赤ちゃんを生んだ、新ママたちが実践していた健康方とは。


-ベルタ葉酸サプリ, 葉酸サプリメント

Copyright© 【安産のしおり】ママと赤ちゃんの出会いを助ける支援サイト , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.