妊活中から妊娠中、そして授乳期に至るまでの様々な悩みを解決!元気な赤ちゃんを産むための妊婦さん専用サイトです。

【安産のしおり】ママと赤ちゃんの出会いを助ける支援サイト

ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリで生理不順は改善する!効果まとめ

投稿日:2017年10月19日 更新日:

 

「妊活中だけど生理不順になっちゃって心配…」

そんな悩みを抱えていませんか?

妊活中の生理不順は排卵日の予測ができなくなってしまうことから、妊娠確率にも関わってきます。

なんとかして治したいところですが、どうやら生理不順にはベルタ葉酸サプリが効果的らしいんです!

今回はなぜベルタ葉酸サプリで生理不順が改善するのかを暴くため、その効果について調べてみました。

 ベルタ葉酸サプリとは?

ベルタ葉酸サプリ 写真

まずベルタ葉酸サプリって何?という方のためにベルタ葉酸サプリの魅力について、いくつかご紹介させていただきます!

 葉酸400µg配合

ベルタ葉酸サプリには葉酸が400µg配合されています。

この400µgとは妊婦さんの1日に必要な葉酸摂取量と同じになっているため、妊婦さん向けの葉酸サプリになっていると言えそうです。

しかし妊活中に必要な葉酸は「食事での葉酸摂取+サプリメントでの400µg」とされており、こちらもクリアしています。

こうして見ると妊娠中よりも妊活中の方が葉酸の摂取量は多いということになりますが、なんだか意外ではないですか?

実はそれにはしっかりした理由があり、妊娠前から飲んでおくことで、赤ちゃんができたことによる突然の体調の変化に対応できるからなんです。

そのため葉酸はなるべく早い段階から摂取することが大切になりますよ!

 カルシウム232mg配合

カルシウムには赤ちゃんの骨や歯をつくる働きがあり、妊娠中には不足しやすい栄養素。

そのため妊娠前から摂取していかないと、妊娠中に「カルシウム欠乏症」になる可能性が高まります!

さらにカルシウム不足は骨粗しょう症などのリスクも上げてしまいますから、積極的に摂っていきたい栄養素です。

しかし最近では大半の女性が知らぬ間にカルシウム不足に陥っており、十分に摂取できていません。

そこで手軽にカルシウムが摂取できるのがベルタ葉酸サプリ。

葉酸がメインのサプリメントではありますが、カルシウムは妊活中や妊娠中に必要な成分のためたっぷり232mg配合されています。

手軽に葉酸と同時に摂取できるのが嬉しいです!

 無添加製法

ベルタ葉酸サプリは安心の無添加製法。

さらにほとんど天然由来の成分でできている葉酸サプリです。

製造チェックもぬかりなく、気になる放射能や残留農薬の検査もクリアしています。

元々妊婦さん向けにつくられた葉酸サプリなので、安全性に抜かりはなさそうです!

 充実したサポート

ベルタ葉酸サプリ 写真

ベルタ葉酸サプリは公式サイトで購入することによってしっかりした対応や、アフターフォローを受けることができます。

さらにベルタ葉酸サプリの販売会社の株式会社ビーボでは妊活や出産経験のあるスタッフさんが開発やサポートを担当しているため、妊娠に関する相談をしっかり聞いてもらうことができるんです。

すぐに購入するのが怖いという方や購入後の相談がしたい方でも安心して購入することができますよ(^^)/

ベルタ葉酸サプリ愛飲者の生の声!

実際にベルタ葉酸サプリを愛飲したことのある方にお話しを聞いてみたので、ご紹介させていただきます!

 

ペンネーム:めぐママ

年齢:29歳

妊活中からベルタ葉酸サプリを飲んでいます。

始めたきっかけは、妊活中の生理不順に悩んでいた時に友人が勧めてくれたことから。

その時友人は妊娠中で、まさにベルタ葉酸サプリを飲んでいる最中という事もあり、私も購入してみることにしました。

ベルタ葉酸サプリを飲んではじめの月はやはり遅めの生理だったのですが、3、4ヶ月目になる頃にはほぼ生理周期が整い、排卵日予測をすることができるように!

それからもベルタ葉酸サプリを飲みつつの妊活生活を続け、晴れて妊娠(^▽^)

さらに妊娠中もしっかり飲み続けた結果、無事出産もスムーズに終えることができ、健康で元気な赤ちゃんに会えました♪

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に必要な栄養素だけでなく、普段の生活にも欠かせないものがたくさん含まれているから、多分妊活中の生理不順も治ったんだと思います。

妊活中から出産まで飲み続けられる葉酸サプリってなかなかないですし、ベルタ葉酸サプリは赤ちゃんにとっても良い影響を与えてくれるもの。

もし葉酸サプリ選びで迷っているなら、まずはベルタ葉酸サプリを試してみてほしいです♪

 生理不順の原因は?

まず生理不順とは月経周期が25日~38日の間より早く来る、または遅く来ることを言います。

月経周期のサイクルによって生理不順のタイプは色々ですが、そもそもの原因は何なのでしょうか?

まずは自分に当てはまる生理不順の原因を探してみましょう!

 ストレスから

私たちの体はストレスを感じると、女性ホルモンのバランスが乱れてしまいます。

ホルモンバランスは生理と深い関わりがあり、同時にストレスも生理不順に大きく関係してしまうので身体的にも精神的にもなるべくストレスを溜めないことが大切です。

またストレスは妊娠確率にも影響すると言われているので、妊活中の方は特にストレス対策をしっかりしていきましょう。

 生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れも生理不順に大きくつながり、生活習慣の改善で生理不順が治ると言っても過言ではありません。

最近夜更かしや運動不足、偏食ぎみになっていませんか?

心当たりのある方はなるべく十分な睡眠や食事を摂るように心がけてくださいね。

 体の冷え

体の冷えは様々な体調不良を招いてしまいます。

生理不順もその一つで、体を冷やしたことで血液の流れが悪くなると卵巣や子宮が冷えることから、生理周期に影響が出てしまいます。

それだけでなくしばらく体を冷やした状態を続けていると、無排卵になり妊娠できなくなる可能性もあるので、妊活中の方は特に気を付けたいところです。

 過度なダイエット

ダイエットは健康的で良い事ですが、やりすぎてしまうと逆効果。

例えば急激に体重を落としてしまった場合、栄養失調に似た状態になってしまうことから生理不順を起こすことになります。

また食事制限をしてしまった場合も女性ホルモンの分泌が正しく行われないことから生理不順になってしまうんです。

生理を遅らせるためにあえて運動する方もいるようですが、妊活中の場合は控えて軽い運動にしましょう。

 スポーツのしすぎ

こちらはダイエットのしすぎと同じような気がしますが、激しいスポーツを続けてしまうことの方がより危険です。

何故かと言いますと、人間の体には生殖機能を停止させてでも生命活動を優先する性質があるため、停止させても命に関わらない卵巣の機能をやめてしまうから。

規則的な生理を起こすうえで卵巣の働きは重要になってきますから、生理不順に悩んでいる時期の激しいスポーツはなるべく控えるようにしてくださいね。

 ベルタ葉酸サプリの生理不順に対する効果

生理不順の原因はいくつもあって全てを予防するのは大変ですから、もしベルタ葉酸サプリで簡単に改善できるなら嬉しいですよね。

そこでベルタ葉酸サプリの生理不順への効果についてまとめてみましたので、参考にしていただければと思います!

 葉酸とビタミンB12で冷え対策!

葉酸は「造血ビタミン」と呼ばれる栄養素で、新しく綺麗な血液をつくるはたらきがあります。

さらに葉酸の造血効果はビタミンB12と一緒に摂取することで相乗効果を発揮することができるのですが、ベルタ葉酸サプリにはどちらも含まれているため血行促進には最適。

つまり生理不順の原因となる、血行不良からくる冷えが改善できるということなんです!

また血液を作り出せるということで、出血量の多い月経による貧血にも効果的になります。

 亜鉛でホルモンバランスを整える

亜鉛はミネラルの一種で、新陳代謝を良くしたり、免疫力を高めたりする効果があります。

他にも色々な効果があり、特に生理不順に効果的なのが女性ホルモンの分泌。

そのためホルモンバランスを整えることができ、生理不順や生理痛を改善させることが可能です。

 ビタミンEで子宮を守る

ビタミンEの効果は女性ホルモンの分泌を助け、子宮を保護すること。

さらに血管を保護することも可能なので、血行の促進を維持することができます。

子宮が冷えることでの生理不順を防ぐのに役立ちそうです!

 まとめ

生理不順が起こると生理が来なくて楽だなーなんて思ってしまいがちですが、生理不順は妊娠の確率を下げるだけでなく、生理痛が重くなってしまうこともあります。

のちのち辛くなることを考えると生理不順を改善して、赤ちゃんを迎える準備をするのが一番です。

ベルタ葉酸サプリは妊活中から妊娠中まで飲み続けられますし、悩ましい生理不順を解決するのにも役立ちます。

ですので、これから「妊活頑張りたい!」と思っている方には是非すすめたい葉酸サプリです!

元気な赤ちゃん生むために、お母さんが今しておくべき2つのコト


元気な赤ちゃんを生んだ、新ママたちが実践していた健康方とは。


-ベルタ葉酸サプリ, 葉酸サプリメント

Copyright© 【安産のしおり】ママと赤ちゃんの出会いを助ける支援サイト , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.