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ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリで気持ち悪くなったのは合わないから?体に良くないの?

投稿日:2017年10月6日 更新日:

数ある葉酸サプリの中でも人気の高いベルタ葉酸サプリ。

効果を実感している方が大変多い葉酸サプリなのですが、中には自分に合わないな、と感じる方もいらっしゃいます。

これから試そうと思っている方でも「気持ち悪くなった」などの口コミを見るとやっぱり体に良くないような気がしますよね。

そこで今回はベルタ葉酸サプリが合わないのはなぜなのか、体に問題はないのかなどの疑問を晴らすべく、ベルタ葉酸サプリについて詳しくご紹介させていただきます。

ベルタ葉酸サプリって何?

葉酸サプリはどこも同じ、と思っていませんか?

まずはその考えを打ち破るために、数ある葉酸サプリの中からベルタ葉酸サプリが選ばれている理由をお伝えしていきます!

1日分の葉酸を配合!

ベルタ葉酸サプリモノグルタミン酸型吸収向上

葉酸は赤ちゃんの神経管閉鎖障害やダウン症候群などの、先天的異常を防ぐ効果があるとして注目を浴びている栄養素。

赤ちゃんの奇形児予防は早い段階から葉酸を摂取することでしかできないので、妊娠中、特に胎児の体の大切な部分が作られる妊娠初期には葉酸が必要になります。

では具体的にどれくらい摂ればいいのでしょうか?

妊婦さんの場合、1日に必要な葉酸は400µgとされているのですが、これを食事でとることは難しく、サプリメントでとる必要があります。

でも妊娠中は安全性が気になる時期ですから、サプリメントと言われてもなんだか怖いですよね。

しかし実はサプリメントでの葉酸摂取は厚生労働省も推奨していることで、葉酸サプリを飲むことはもはや当たり前なんです。

ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸は400µgちょうど、さらに使用している葉酸は「酵母葉酸」なので、他の葉酸サプリと比べると効率よく葉酸を摂取することができる葉酸サプリになっています。

豊富な栄養素

ベルタ葉酸サプリは他社製の葉酸サプリと比べると栄養素の種類がかなり豊富です。

具合的に言うと基本のビタミン・ミネラル27種類に加えて、アミノ酸20種類、美容成分6種類、野菜21種類もの栄養素が配合されています。

他の葉酸サプリと比べてみても栄養素の種類では圧倒的にベルタ葉酸サプリが多いですし、赤ちゃんだけでなくお母さんにも効果のあるものが入っているのは嬉しいのではないでしょうか。

さらにベルタ葉酸サプリは栄養素同士のバランスが良く、相乗効果も期待できるので効率的に栄養素をとりたい方におすすめです。

徹底追及された飲みやすさ

ベルタ葉酸サプリは飲みやすさにこだわっている葉酸サプリで、粒の大きさはわずか9mmと、葉酸サプリの中ではかなり小粒サイズ。

においに関しては無香料の葉酸サプリなため、以前は「鉄っぽいにおいがする」と指摘されることもあったのですが、リニューアルされてからはほとんど気にならない程度になりました。

小さく無臭ということで、錠剤を飲むのが辛いつわりの時期にもおすすめできる葉酸サプリです。

安心のサポート

ベルタ葉酸サプリを販売している株式会社ビーボには、出産・授乳・育児経験のあるスタッフさんがたくさんいます。

中でも商品研究や開発、お客さんの対応は現役のママさんがやっているそうで、自分の経験をもとに取り組んでいるようです。

公式サイトに電話番号が記載されていますが、こちらは注文だけでなく相談も受けてもらえますし、気になる事があれば納得いくまで相談してから購入することができますよ。

サプリメントで気持ち悪くなる理由は?

サプリメントを飲んだら気持ち悪くなったり、吐き気をもよおしたり…

そうなると副作用だ、なんて思ってしまいますが、サプリメントは医薬品とは違うので基本的に副作用はありません。

では副作用はないのに不調が起こるのはなぜなのでしょうか?

考えられる理由をいくつかご紹介させていただきます。

空腹時に飲んでいる

サプリメントで気持ち悪くなってしまう場合、ほとんどは飲み方に問題があり、正しく摂取できていないことがあげられます。

特に空腹時にサプリメントを飲むと空っぽの胃に突然栄養素が届いてしまい、強い刺激を与えることに…

すると胃腸はサプリメントを異物と認識し吐き出そうとしてしまうため、気持ち悪さや吐き気に繋がってしまうんです。

「空腹時は栄養が吸収されやすい」なんて言うこともありますが、胃が弱い方は胃腸に負担がかかりやすいので控えた方が良いかと思います。

過剰摂取

サプリメントを飲む際に最も控えたいのが過剰摂取。

葉酸は体に良いからいっぱい摂った方がいいでしょ?と思うかもしれませんが、摂りすぎは逆効果になります。

体に必要な栄養素も、過剰に摂りすぎればお母さんだけでなく赤ちゃんにも影響を与えますから、必ず適正量を守って服用するようにしましょう。

アレルギー反応

アレルギー体質の方ですとサプリメントの成分に反応して気持ち悪くなることも。

飲んでから症状が出た場合は諦めるしかないので、何かしらのアレルギーを持っている方はまず原材料欄を確認することが大切です。

医薬品との併用

医薬品とサプリメントには相性の悪いものがあり、体調不良を招くことがあります。

例えば葉酸サプリ+抗がん剤ですと、抗がん剤には葉酸の効果を低下させる働きがあるので相性が悪いということになりますね。

もし服用している医薬品がある場合は、主治医の方に確認してからサプリメントを服用するようにしてくださいね。

つわり

つわりは些細なにおいなどで吐き気が酷くなり気持ち悪くなるもの。

サプリメント自体に問題があるのではなく、サプリメントのにおいや粒の大きさのせいでつわりの症状が悪化しているだけかもしれません。

これに関しては自分に合ったものを見つけることで解決できますので、安心してくださいね。

ベルタ葉酸サプリは体に良くないの?

ベルタ葉酸サプリに関する口コミを見てみるといい評価ばかりですが、実際体に悪いものは入っていないのでしょうか?

気になるベルタ葉酸サプリの安全性について探っていきましょう。

害のある成分は入っていない!

先ほどサプリメントが合わない理由についてお話させていただきましたが、サプリメント自体に問題が無ければ防げるものばかりでしたよね。

ベルタ葉酸サプリは無添加、さらに原材料はほとんど自然の素材。

体に優しいものだけで作られているので気持ち悪さを招くようなものは入っておらず、妊娠中でも安心して飲める葉酸サプリになっています。

安全性は高い

ベルタ葉酸サプリは日本国内のGMP認定工場でつくられています。

GMP認定工場とは、安全で一定の品質を保っていることを認められた工場のこと。

さらに18もの製造チェックもクリアしているので放射能や農薬などの心配がありません。

過剰摂取の心配がない

葉酸サプリの中には栄養素の摂取量が規定量をオーバーしているものもあります。

その点ベルタ葉酸サプリは全ての成分が過不足ないように配合されているため、毎日正しく飲んでいれば栄養素を摂りすぎることはありません。

まとめ

ベルタ葉酸サプリは安全性に優れた葉酸サプリなので、規定量飲んでいれば副作用の心配もありません。

それでも中には「合わない」と感じる方もいらっしゃいますが、商品自体に問題があるわけではありませんので安心してくださいね。

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に必要な栄養素をたくさん含んだ葉酸サプリになっていますので、もしまだ自分にあった葉酸サプリが見つかっていないのでしたら安全なベルタ葉酸サプリを試してみてはいかがでしょうか。

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