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ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリで気持ち悪くなったのは合わないから?体に良くないの?

投稿日:2017年10月6日 更新日:

数ある葉酸サプリの中でも評判の良いベルタ葉酸サプリ。

効果を実感している方が大変多い葉酸サプリなのですが、中には自分に合わないな、と感じる方もいらっしゃいます。

これから試そうと思っている方でも「気持ち悪くなった」などの口コミや書き込みを見ると、やっぱり体に良くないような気がしますよね。

そこで今回はベルタ葉酸サプリが合わないのはなぜなのか、体に問題はないのかなどの疑問を晴らすべく、ベルタ葉酸サプリについて詳しくご紹介させていただきます。

ベルタ葉酸サプリって何?

葉酸サプリはどこも同じ、と思っていませんか?

まずはその考えを打ち破るために、数ある葉酸サプリの中からベルタ葉酸サプリが選ばれている理由について探っていきましょう。

第一ステップとして公式サイトに記載されている情報を元に、配合されている栄養素とその効果をまとめてみましたので、ご紹介させていただきます!

栄養素

効果

葉酸

・胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減

ビタミン12種類

(ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD3、ビタミンE、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸、コリン)

・つわりの症状を緩和

・血行促進

・女性ホルモンの分泌を促進

ミネラル14種類

(鉄分、カルシウム、銅、亜鉛、ヨウ素、フッ素、カリウム、マグネシウム、マンガン、クロム、ナトリウム、リン、セレン、モリブデン)

・胎児の成長を助ける

・貧血の改善

野菜21種類

(ほうれん草、桑の葉、人参、苦瓜、白菜、野沢菜、大根葉、大麦若葉、れんこん、さつまいも(紫芋)、かぼちゃ、よもぎ、チンゲン菜、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、トマト、セロリ、パセリ、モロヘイヤ、ケール)

・便秘改善

アミノ酸20種類

(グルタミン酸、アスパラギン酸、リジン、バリン、セリン、ロイシン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、シスチン、アルギニン、スレオニン、メチオニン、ヒスチジン、イソロイシン、トリプトファン、フェニルアラニン、ヒドロキシリジン、ヒドロキシプロリン)

・脂肪を燃焼させる

・胎児の体機能の発達を助ける

美容成分6種類

(コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、ツバメの巣、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム)

・肌や髪などの美容効果

バージョンアップ成分4種類

(DHA、EPA、ベビーコラーゲン、ラクトフェリン)

・胎児の学習能力向上

・アレルギー予防

これを見るとかなりたくさんの栄養素が配合されていることが見てとれますし、そのどれもが妊婦さんや赤ちゃんに良いことがわかりますね。

ここまで妊娠中に必要な栄養素を網羅できている葉酸サプリはそうそう無いので、しっかり栄養を摂りたいプレママさんにかなりおすすめです!

1日分の葉酸を配合!

モノグルタミン酸型葉酸

葉酸は赤ちゃんの神経管閉鎖障害やダウン症候群などの、先天的異常を防ぐ効果があるとして注目を浴びている栄養素。

赤ちゃんの奇形児予防は早い段階から葉酸を摂取することでしかできないので、妊娠中、特に胎児の体の大切な部分が作られる妊娠初期には葉酸が必要になります。

では具体的にどれくらい摂ればいいのでしょうか?

妊婦さんの場合、1日に必要な葉酸は400µg以上とされているのですが、これを食事でとることは難しく、サプリメントでとる必要があります。

でも妊娠中は安全性が気になる時期ですから、サプリメントと言われてもなんだか怖いですよね。

しかし実はサプリメントでの葉酸摂取は厚生労働省も推奨していることで、葉酸サプリを飲むことはもはや当たり前なんです。

ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸は400µgちょうど、さらに使用している葉酸は「天然酵母葉酸」なので、他の葉酸サプリと比べると効率よく葉酸を摂取することができる葉酸サプリになっています。

豊富な栄養素

ベルタ葉酸サプリは他社製の葉酸サプリと比べると栄養素の種類がかなり豊富です。

具合的に言うと基本のビタミン・ミネラル27種類に加えて、アミノ酸20種類、美容成分6種類、野菜21種類もの栄養素が配合されています。

他の葉酸サプリと比較してみても栄養素の種類では圧倒的にベルタ葉酸サプリが多いですし、赤ちゃんだけでなくお母さんにも効果のあるものが入っているのは嬉しいのではないでしょうか。

さらにベルタ葉酸サプリは栄養素同士のバランスが良く、相乗効果も期待できるので効率的に栄養素をとりたい方におすすめです。

徹底追及された飲みやすさ

ベルタ葉酸サプリ 粒

ベルタ葉酸サプリは飲みやすさにこだわっている葉酸サプリで、粒の大きさはわずか9mmと、葉酸サプリの中ではかなり小粒サイズ。

においに関しては無香料の葉酸サプリなため、以前は「鉄っぽいにおいがする」と指摘されることもあったのですが、リニューアルされてからはほとんど気にならない程度になりました。

小さく無臭ということで、錠剤を飲むのが辛いつわりの時期にもおすすめできる葉酸サプリです。

安心のサポート

ベルタ葉酸サプリを販売している株式会社ビーボには、出産・授乳・育児経験のあるスタッフさんがたくさんいます。

中でも商品研究や開発、お客さんの対応は現役のママさんがやっていて、自分の経験をもとに取り組んでいるようです。

公式サイトに電話番号が記載されていますが、こちらは注文だけでなく相談も受けてもらえますし、気になる事があれば納得いくまで相談してから購入することができますよ。

ベルタ葉酸サプリをお得に買う方法はコレ!

ベルタ葉酸サプリは高品質な葉酸サプリですから、その価格が気になる方は多いはず。

実際たくさん栄養素が入っているサプリメントって、葉酸サプリに限らずかなり高いものが多いです。

ただベルタ葉酸サプリの場合は続けやすさを重視しているからなのか、かなりお財布に優しい価格となっています!

とは言っても単品の定価は5,980円なので少々お高め…

じゃあ一体何が優しいのかと言いますと、公式サイトで購入できる「定期コース」がかなりお得で、なんと定期価格から33%OFFされた3,980円で毎月購入することが可能なんです!

これはAmazonなどの通販サイトにはありませんし、公式なら安全性も確保されています。

安全性は赤ちゃんにとって大事ですし、価格はママにとって大事ですよね。

その2つのポイントを抑えたいなら、公式サイトを選ぶのが最もお得と言えるんじゃないでしょうか!

ベルタ葉酸サプリを実体験したママさんの感想

ベルタ葉酸サプリは色々なメディアでも大人気ですが、実際に試した方の意見は気になるところ。

そこでベルタ葉酸サプリを体験したことのあるママさんに、その感想を聞いてみました!

 

ペンネーム:かな

年齢:34歳

1人目を出産して、いざ2人目を!と思った時に不妊ぎみで悩んだ結果、ママ友がベルタ葉酸サプリを勧めてくれました。

1人目を妊娠している時にはサプリメント類に頼ったことは無かったのですが、どうやら葉酸を摂っておいた方が安産の可能性が高まるみたいです。

もっと早く知っておけばと後悔(^-^;

それにどうやら妊娠確率をアップさせる効果もかなりあるそうなので、購入してしばらく飲み続けてみました。

そこで一つ問題が。

ベルタ葉酸サプリを飲むと気持ち悪くなることが何度かあったんです…

これはもしかして体に合わないのかな?と思ったのですが、調べてみるとその理由が判明しました。

実は気持ち悪くなるのは飲むタイミングによるものだったようで、空腹時に飲んでいたことが胃の弱い私の場合、ダメだったようです。

それからは自分にあった飲み方を見つけて、何事も無く飲めるようになりました。

さらにベルタ葉酸サプリを飲み始めてから4か月ほど経った頃、晴れて2人目を妊娠!

今は無事に出産も終えて、母子共に元気に暮らしています♪

ですので私の経験から言うと正しい飲み方さえ知っていれば、ベルタ葉酸サプリは妊活中にも妊娠中にも大活躍してくれる葉酸サプリですよ!

サプリメントで気持ち悪くなる理由は?

サプリメントを飲んだら気持ち悪くなったり、吐き気をもよおしたり…

そうなると副作用だ、なんて不安に思ってしまいますが、サプリメントは医薬品とは違うので基本的に副作用はありません。

では副作用はないのに不調が起こるのはなぜなのでしょうか?

考えられる理由をいくつかご紹介させていただきます。

空腹時に飲んでいる

サプリメントで気持ち悪くなってしまう場合、ほとんどは飲み方に問題があり、正しく摂取できていないことがあげられます。

特に空腹時にサプリメントを飲むと空っぽの胃に突然栄養素が届いてしまい、強い刺激を与えることに…

すると胃腸はサプリメントを異物と認識し吐き出そうとしてしまうことから、気持ち悪さや吐き気に繋がってしまうんです。

「空腹時は栄養が吸収されやすい」なんて言うこともありますが、胃が弱い方は胃腸に負担がかかりやすいので控えた方が良いかと思います。

過剰摂取

サプリメントを飲む際に最も控えたいのが過剰摂取。

葉酸だったら体に良いからいっぱい摂った方がいいでしょ?と思うかもしれませんが、摂りすぎはむしろマイナスの効果を引き起こすことになりかねません。

つまりいくら体に必要な栄養素と言えども、過剰に摂りすぎればお母さんだけでなく赤ちゃんにも影響を与える恐れがあるんです。

そんな危険を回避するためにも、サプリメントはできる限り規定量を守って飲むことが大切になります。

アレルギー反応

アレルギー体質の方、特に食物アレルギーですとサプリメントの成分に反応して気持ち悪くなることも。

飲んでから症状が出た場合は諦めるしかありませんから、何かしらのアレルギーを持っている方は購入前に必ず確認しましょう。

医薬品との併用

医薬品とサプリメントには相性の悪いものがあり、体調不良を招くことがあります。

例えば葉酸サプリ+抗がん剤ですと、抗がん剤には葉酸の効果を低下させる働きがあるので相性が悪いということになりますね。

もし服用している医薬品がある場合は、主治医の方に確認してからサプリメントを服用するようにしてくださいね。

つわり

つわりは少しの匂いや味などで吐き気が酷くなり気持ち悪くなるもの。

つまり、そんな時期にサプリメントを飲むと、サプリメント自体に副作用などはなくとも、においや味のせいでつわりの症状が悪化することが考えられます。

ただこれに関してはクセの無いサプリを見つけることで解決できますので、安心してくださいね。

ベルタ葉酸サプリは体に良くないの?

ベルタ葉酸サプリに関する口コミを見てみるといい評価ばかりですが、実際体に悪いものは入っていないのでしょうか?

気になるベルタ葉酸サプリの安全性について探っていきましょう。

害のある成分は入っていない!

先ほどサプリメントが合わない理由についてお話させていただきましたが、サプリメント自体に問題が無ければ防げるものばかりでしたよね。

ベルタ葉酸サプリは無添加、さらに原材料はほとんど自然の素材で、体に優しいものだけで作られています。

気持ち悪さを招くようなものや化学合成でつくられた成分は一切入っておらず、妊娠中でも安心して飲める葉酸サプリになっています。

安全性は高い

ベルタ葉酸サプリは日本国内のGMP認定工場でつくられています。

GMP認定工場とは、安全で一定の品質を保っていることを認められた工場のこと。

さらに18もの製造チェックもクリアしているので放射能や農薬などの心配がありません。

こういったようにベルタ葉酸サプリは、品質管理を重視した葉酸サプリとなっているため、安全性に関しては全く問題ナシです!

過剰摂取の心配がない

葉酸サプリの中には栄養素の摂取量が規定量をオーバーしているものもあります。

その点ベルタ葉酸サプリは全ての成分が過不足ないように配合されているため、毎日正しく飲んでいれば栄養素を摂りすぎることはありません。

その上妊娠中に必要な栄養素はきちんと補うことができるので、栄養不足になりがちな女性でも安心です!

まとめ

ベルタ葉酸サプリは安全性に優れた葉酸サプリなので、摂取量に注意していれば副作用の心配はありません。

それでも中には「合わない」と感じる方もいらっしゃいますが、商品自体に問題があるわけではありませんので安心してくださいね。

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に必要な栄養素を多く含んだ葉酸サプリになっていますので、生まれる赤ちゃんのことを考えて早めに摂っておきたいところです。

もしまだ自分にあった葉酸サプリが見つかっていないのでしたら、安全なベルタ葉酸サプリを試してみてはいかがでしょうか。

 

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