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美的ヌーボ 葉酸サプリメント

美的ヌーボって妊娠中に飲んでも問題ないの?効果と安全性まとめ

投稿日:2017年9月19日 更新日:

「サプリメントって妊娠中でも安全なのかわからない…」

「副作用があったら怖い…」

妊娠中はお腹の子に何かあったら、と思うとサプリメント選びも一苦労。

特に妊娠初期(4~15)の時期は、お腹の子に与える影響が大きく、摂取するものには気を付けたい時期ですよね。

そこで今回はリピート率90%以上を誇る葉酸サプリ「美的ヌーボ」の安全性に注目して紹介したいと思います。

 なぜ妊娠中は葉酸サプリが必要?効果はある?

主に奇形児予防のために妊娠中に必要とされる葉酸ですが、1日の摂取量の目安は400µgとされており、これを食事でとることは不可能です。

そのため、厚生労働省も葉酸の摂取方法として葉酸サプリをすすめています。

妊娠中は何かと体の不調が多くなりますが、葉酸サプリを取ることで改善されたという声は多数。

葉酸サプリは葉酸以外にも栄養豊富なのでお腹の子だけでなく、お母さん側にもいいことがたくさんあることが証明されているのです!

 皆が感じた美的ヌーボの効果!

多くの芸能人にも愛飲され、評価の高い美的ヌーボですが肝心の効果はどうなのでしょうか?実際に試された方、愛飲している方の意見を参考にさせていただきました。

美的ヌーボを飲むことで感じられた効果として、

  • 疲れがたまらなくなる
  • 便秘解消、お通じ改善
  • 美肌効果
  • 乾燥肌の改善
  • 髪にツヤが出る 

などがあげられていました。

飲み始めてから妊娠前よりもお肌が綺麗になった方や体調が良くなった方も多かったので、健康にも美容にもかなり効果的といえるのではないでしょうか。

妊婦さんでも安心!美的ヌーボの安全性 栄養素編

妊娠中はバランスよく栄養をとることが大事といわれていますよね。

しかし妊娠中の体というものはかなり敏感ですから、栄養素とひとくくりに言っても逆効果になるものも多いです。

妊婦さんとしては何がよくないのがしっかり知っておきたいですよね。

では早速美的ヌーボに配合されている栄養素のうち、注意が必要なものを解説させていただきます。

妊娠中はダメって聞いたけど…「ビタミンA」

ビタミンAは妊娠中良くないと聞いたことがありますよね。

美的ヌーボにもビタミンAが含まれているので、これって良くないんじゃない?と思う方がいらっしゃいます。

しかしビタミンAは不要な栄養素ではないんですよ。

赤ちゃんにビタミンAは必要

ビタミンAは妊娠中良くないと聞いたことがありますよね。

美的ヌーボにもビタミンAが含まれているので、これって良くないんじゃない?と思う方がいらっしゃいます。

しかし不要な栄養素ではないんですよ。

胎児は細胞分裂を繰り返して成長するのですが、ビタミンAには細胞分裂を手助けする働きがあります。

ビタミンAを過剰に摂取すると過剰な細胞分裂になってしまい、奇形児の可能性が高まります。

また不足していても正しい細胞分裂が起こらなくなってしまいます。

「あれ?じゃあビタミンAは取らなくちゃいけないの?」ってなりますよね。

その通りです。ビタミンAの過剰摂取がいけないのであって、ビタミンAを取ってはいけないわけではないんです。

ビタミンAは2種類ある!

ではなぜビタミンAが良くないと言われてしまっているのか?

実はビタミンAには2種類あって、良い成分と悪い成分があるんです。

同じ名前なのに2種類ってなんだか矛盾を感じてしまいますよね。

誤解されている理由はここにあるのではないかと思います。

一般的にダメ!と言われているのは、動物性の「レチノール」と呼ばれるもので、美的ヌーボに含まれるのはもう一方の植物性の「βカロテン」のみです。

先ほどビタミンAの過剰摂取は良くないと言いましたが、過剰摂取の恐れがあるのはレチノールだけなのです。

反対にβカロテンは、その人に必要な分だけビタミンAに変わります。

美的ヌーボに含まれているのβカロテンの方なので安心!

他の栄養素が心配…だけど葉酸だけじゃダメなんです!

先ほどのビタミンAのように、妊娠中注意が必要な栄養素ってたくさんありますよね。

葉酸はいいって聞くけど、他の栄養素も混ざっていると悪いものが入っているような気がしてしまうものです。

葉酸だけのサプリがあったらそれがいい、と思う方も多いんじゃないでしょうか?

しかし実は葉酸は単体では効果を発揮することが難しく、他のビタミンや栄養素達と一緒になって初めて活躍できる存在だったのです!

サプリメントはバランスよく栄養素が配合されていますから、食事よりサプリメントが推奨されている理由でもあるわけですね。

大豆って大丈夫なの?美的ヌーボなら安心

美的ヌーボの成分表を見ると、「大豆」の表記があります。

大豆を含む製品は栄養価も高く低カロリーなので妊娠中も取り入れたいものなのですが、大豆に含まれるイソフラボンは過剰摂取すると胎児に影響が出る可能性があります。

こういわれると心配になってしまいますが、美的ヌーボには大豆のイソフラボンを除いた葉酸だけが配合されていますので問題なしです!

アメリカ産だからこそ安心できる!

美的ヌーボの栄養価が他の葉酸サプリより高い理由として、アメリカ産ということがあげられます。

健康志向の方には有名なのですが、アメリカは国民の6割以上がサプリを愛用していると言われるほどのサプリメント大国。

そのためアメリカのサプリメント品質基準は日本よりもはるかに高く、検査・審査も厳しいです。

サプリメントでも国産にこだわっていた方が多いかと思いますが、サプリメントに関してはアメリカの方が安全で効果的だったんですね。

妊婦さんでも安心!美的ヌーボの安全性 添加物編

添加物って聞いただけでなんだか怖いですよね。

しかし実際はそこまで害はないとされており、危険なものではありません。

そうはいっても妊婦さんにとってはいいとは言えませんし、少ないに越したことはありませんよね。

美的ヌーボに含まれる添加物

美的ヌーボに含まれる添加物はサプリメントのわりに2つと少ないのですが、詳しくお伝えしていきます。

アレルギーの可能性…アカシアガム

アカシアガムはマメ科のアラビアゴムノキの分泌液を乾燥させたもので、色んな成分をくっつけるための増粘剤として使われています。

まれにアレルギー反応が出ることがあるので、アレルギーの出やすい方や敏感な体質の方は避けた方がいいかもしれません。

アレルギーと聞くと心配になるかもしれませんが、ゼリーやアイスクリームなどの食品にも使用されています。

サプリメントの場合はごく少量なので、危険性はかなり低いです。

優しい添加物、海洋セルロース

海洋セルロースは、添加物に分類はされているのですが、海藻を乾燥させたものですので特に害はありません。

 ちょっと残念!美的ヌーボの減点ポイント

安全性の高さと効果の高さを知っていただきましたが、残念な点もいくつかあります。

しかし、欠点をカバーできるくらいの実力がありますので、是非一度は試していただきたいと思います。

つわりにはつらい粒の大きさ

妊娠中でも非常に効果的な美的ヌーボなのですが、欠点として1粒が大きいです。

中にはすっと喉に通って飲みやすかったという方もいますが、つわりの酷い方は注意が必要です。

葉酸サプリの中でもお高め設定

美的ヌーボは他の葉酸サプリと比べると少々値段が高めということで手を出しにくい印象がありますね。

ですが、1日1袋でしっかりバランス調整されていますので、複数のサプリを購入して組み合わせて飲むよりはお得と言えそうです。

まとめ

美的ヌーボは天然成分100%とうたっているだけあって、成分や栄養素は安心できそうですね。

今回は安全性を主に紹介させていただきましたが、葉酸サプリメントで1、2位を争うほど魅力の多いサプリメントです。

妊娠中は気を付けるべきことがたくさんあって大変な時期ですが、この美的ヌーボは強い味方になってくれるんじゃないでしょうか。

葉酸サプリ選びで迷っている方は試す価値アリです!

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