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ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

【ベルタ葉酸サプリ】妊娠後期はもう遅い?飲むことで得られる効果とは!

投稿日:2017年7月14日 更新日:

ついに妊娠後期に差しかかかり、赤ちゃんと出会うのが楽しみになってくる時期。

そんな時期にテレビや雑誌でベルタ葉酸サプリを発見し「もういらないかな~」なんて思っている方いませんか?

実は、妊娠後期に飲んでも十分効果が期待できるんですよ。

ここでは「妊娠後期に飲んで、どんな効果があるの?」ということについて、これからじっくりと紹介していきたいと思います。

ベルタ葉酸サプリって一体何?

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、葉酸を始めとした『妊婦さんに欠かせない栄養素を含んだサプリ』のこと。

では、一体どんな栄養素を含んでいるのか以下の表にまとめてみました。

ビタミン13種類 葉酸ビタミンC、ビタミンB6、ビオチン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン
ミネラル14種類 鉄分、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素
アミノ酸20種類 リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン
野菜21種類 大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん
美容成分6種類 プラセンタ、コラーゲン、珊瑚カルシウム、黒酢もろみ、ヒアルロン酸、ツバメの巣

この表から、ベルタ葉酸サプリには非常にたくさんの栄養素が含まれている事が分かると思います。

この中でも特に注目して欲しいのが

  • 葉酸
  • 葉酸以外のビタミン
  • ミネラル
  • アミノ酸

以上の3種類。この3種類の栄養素についてどんな効果があるのか見ていきましょう。

葉酸の効果は?

ベルタ葉酸サプリモノグルタミン酸型吸収向上

ベルタ葉酸サプリの栄養素の中で特に注目して欲しいのが葉酸です。

葉酸は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを下げる働きをするとして、厚生労働省が摂取することを強く喚起している栄養素になります。

その葉酸が、ベルタ葉酸サプリには400㎍も含まれており、厚生労働省が栄養補助食品から摂取することを進めている葉酸量の400㎍の基準をしっかりと満たしていいるんです。

またベルタ葉酸サプリに使われている葉酸の種類はモノグルタミン酸型呼ばれるもので、厚生労働省が推奨している葉酸の種類とマッチしています。

さらにベルタ葉酸サプリでは天然酵母にモノグルタミン酸型葉酸を含有させているため、より効率的に体へ葉酸を取り込むことが出来るんですよ!

葉酸以外のビタミン

葉酸以外のビタミンで注目して欲しいのはビタミンB6とビタミンB12、そしてビタミンCです。

ビタミンB6はお母さんのつわりの症状を軽減させるとして働き、ビタミンB6やビタミンCは葉酸やミネラルを始めとした他の栄養素の吸収を高める働きをします。

どのビタミンも他の栄養素と合わせて摂取しておきたい大切な栄養素なんですよ!

ミネラルの効果は?

ベルタ葉酸サプリ鉄分カルシウム

ミネラルの中で注目してほしいのは3つ。

  • 鉄分
  • カルシウム
  • 亜鉛

これらのミネラルは赤ちゃんの体を形成していく中で欠かせない成分。鉄分は赤ちゃんへ栄養を運ぶための血液を作り、カルシウムは赤ちゃんの頑丈な骨作りを助けます。

そして亜鉛は赤ちゃんの神経の形成を助けるという、どれも欠かせない栄養素なんです。

アミノ酸の効果は?

アミノ酸は赤ちゃんの血管や内臓、筋肉等の形成を助ける働きをします。丈夫で健康な赤ちゃんを産むためにも欠かせない栄養素ですよ。

価格はいくら?

ベルタ葉酸サプリ価格

ベルタ葉酸サプリは1ボトル(120粒入り)で5980円と少し高め。しかし定期購入をすると2000円もお得に購入することが出来ます。また6個セットも1個当たりの価格が1500円程度安く買うことが出来ますよ。

「それにしたって高いよ…」と思うかもしれませんが、ベルタ葉酸サプリは長く続けることが大切なものですから、ショップ側も定期購入・6個セットを強く進めているんですよ。

『元気な赤ちゃん』を産むためなら安い価格だと、私は思うのですが、、、。

色んなママさんが愛用している!

ここでベルタ葉酸サプリの元愛用者の感想を見てみましょう。

赤ちゃんお母さん
ペンネーム:あみ
年齢:31歳
この度無事に2人目を出産しました。元気な男の子です!今回私がベルタ葉酸サプリを使用するに至ったのは、前回がとてつもなく大変な妊娠生活だったからです。どう酷かったのかと言うと、まず貧血が酷く目の前が真っ暗になることが度々ありました。その他にも吐き気や頭痛が酷かったり、便秘もひどく毎日泣いてばかりでした。

それでも何とか女の子を出産できたのですが、あの時は本当に辛かったです。

そんな辛い思いをした自分ですが、何とかもう一人産みたいと思い、30歳を超えてからの決断をしました。

でも30歳を超えると、胎児に影響が出たり、妊婦さんの負担も大きくなるということを知っていたので、何とか安産をするために方法はないかと、今回はベルタ葉酸サプリに頼ってみることにしたんです。

最初のことは、前回同様につわりの症状が起き、「だめかあ」と思っていたのですが、2か月を越えたころから貧血と吐き気の症状が改善したんです!

今回はマタニティ用の運動も試しながらだったので便秘も改善して、無事、出産まで問題なく過ごすことが出来ました。

こうなったのはすべてがベルタ葉酸サプリのおかげだとは思いませんが、少なくともベルタ葉酸サプリに入ってる栄養素が働きかけてくれたに違いないと思っています。

ベルタ葉酸サプリを妊娠後期に飲むことの効果

「ベルタ葉酸サプリは妊娠初期に飲むものでしょ!」なんて思う方がいると思いますが、そんなことはありません。妊娠後期から飲むことで得られる効果は、たくさんあるんです。

ここでは以下の

  • 妊娠後期に飲むべき理由
  • 妊娠後期に飲むとどんな効果があるのか
  • 妊娠後期にベルタ葉酸サプリを飲んだ人の口コミ

以上2点について、紹介していきます。

※妊娠後期とは28週目以降のことを言います。

妊娠後期に飲むべき理由って何?

飲むべき理由は、『出産に向けた体力づくり』や『健康管理』が大切になってくるからです。

妊娠後期になると、出血する機会が多くなり、貧血に悩まされる方が多くなります。またお腹も大きくなり、行動にも多くの制限が掛かりますね。そんな時に、酷い体調に悩まされながらたくさんの栄養を取るのは大変困難です。

「今日は具合が悪いから軽食で…」なんて考えていたら、『元気な赤ちゃん』を産む可能性が低くなることが想像つくと思います。

でもベルタ葉酸サプリであれば、具合が悪くて十分な食事をとれない時でも、簡単に摂取することが出来るんです。

ぜひ『元気な赤ちゃん』を産むためにも、ベルタ葉酸サプリで健康管理をしてみてはどうでしょうか。

妊娠後期に飲むことで得られる効果とは

得られる効果が主に以下の2つになります。

  • 貧血対策
  • 授乳に向けた体づくり

1つ目について。妊娠後期になると出血する機会が多くなります。特に出産時には大量に出血し、産後も出血が続くというお母さんは少なくありません。

あまりにも血液が足りなくなると輸血が必要になる場合もあり、お母さん自身の体に大きな負担が掛かります。

従って、すぐに赤ちゃんの世話が出来るように復帰するためにも、出産前から鉄分を摂取して、貧血対策をしておく必要があるんです。

幸いにもベルタ葉酸サプリには鉄分20mg(妊婦が1日に摂取するべき鉄分は約21mg)を含んでおり、これは小松菜714g分に匹敵します。

『元気な赤ちゃん』を健康な体で迎えられるために、ベルタ葉酸サプリでしっかり鉄分不足を補っていきましょう。

続いて2つ目について。妊娠後期の後に待っているのは『楽しい赤ちゃんとの生活』。

つまり授乳期が訪れます。この時期からは母乳を通じて赤ちゃんへ栄養を送ることになるので、栄養たっぷりの母乳を作るためにも、お母さんの健康管理が非常に大切です。

しかし、産後のお母さんの体は酷く疲れており、元の体調に戻るまでに1か月から2か月程度かかると言われています。そこで葉酸を摂取すると、出産前の元気な身体に戻す手助けを行ってくれるんです。

『元気な赤ちゃん』を育てるために、ぜひ妊娠後期からベルタ葉酸サプリを利用して身体の準備をしておきましょう。

妊娠後期にベルタ葉酸サプリを飲んだ人の口コミ

ここで、妊娠後期からベルタ葉酸サプリを飲み始めた時の良い口コミと悪い口コミを見てみましょう。

《良い口コミ》

20代女性

妊娠後期から飲み始めました。リスクあり妊婦でしたが、ベルタ葉酸サプリのお陰で自然分娩が出来たんです。

赤ちゃんの体重も予定通りの3.5kgで、ベルタ葉酸サプリの栄養がきちんと届いていたんだなあと実感しております。

確かに高いサプリメントではありますが、非常にオススメ出来るサプリメントですよ。

30代女性

先月、無事出産を終えました。健康な女の子です。出産予定日からはずれてしまったのですが、胎盤の状態が非常に良いと医師に褒められました。

妊娠初期は酷いつわりに悩まされ、赤ちゃんの成長も非常に心配していたのですが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めてからは、だんだん体調も回復し、安産に至りました。

20代女性

妊娠初期から中期はベルタ葉酸サプリ以外のモノを飲んでいたのですが、どれもあまり効果は出ず、よくよく調べてみると、赤ちゃんの体に良くない添加物等が入っていて、やめてしまいました。

でも葉酸は取らなければいけないと分かっていたので、ちょっと高くて無添加のベルタ葉酸サプリを試してみたんです。

それからは、貧血の症状が少し緩和したり、なんだか赤ちゃんも元気に成長しているような気がして、ベルタ葉酸サプリを欠かさず飲むようにしていました。

結果、自然分娩で元気な息子を出産しました。今ではベルタ葉酸サプリのかげかなあと思っています。

20代女性

有名な葉酸サプリを何個か試してみたのですが、どれもこれといった効果はでませんでした。逆にちょっと具合が悪くなるようなものばかりで、私の体に合うサプリメントが中々なかったんです。

でも、最後に試したベルタ葉酸サプリだけは違って、つわりの改善や、出産後の肥立ちが良く、とても助けてもらいました。出産が終わった今でも美容と健康のためにベルタ葉酸サプリを飲んでいます。

良い口コミに見られたのはつわりの症状軽減や元気な赤ちゃんが生まれたというところでしょうか。

初期から飲んでいたわけじゃなくても、ベルタ葉酸サプリの効果が見られた人は非常にたくさんいるようです。

また高い価格に納得している方も多く、「この価格ゆえの安全性」と考える人も多いようです。

《悪い口コミ》

20代女性

ベルタ葉酸サプリは妊娠30週目から飲み始めました。飲み始めが遅いということもあり、これといった変化はありませんでした。

また、錠剤が大きく4錠も飲むのは少し工夫が必要かなという感じです。何といっても価格が高いですよね。

母子ともに健康を気遣うのであれば、飲んだ方が良いと思いますが、食事だけで賄えるのであればいらないと思います。

30代女性

健康と栄養補給のためだけの成分だけでいいのに、プラセンタやヒアルロン酸、ツバメの巣、コラーゲン、黒酢、珊瑚カルシウムといった、美容成分が入っているのはちょっと不要かと思います。

「妊娠中は美容よりも赤ちゃんの健康第一!」と割り切っていたので、ベルタ葉酸サプリを飲むのはちょっと寄り道しすぎた気がします。

でも他のサプリメントには入っている添加物が入っていなかったり、検査が厳重な点は良いと思うんですけどね。

悪い口コミの中に一番多かったのが、「余計な栄養素まで含まれている」といった点です。確かにお母さんの体と、赤ちゃんの体の健康だけを気遣うのであれば美容成分はちょっと不要かもしれません。

でも、出産後に綺麗さで他のお母さんよりちょっと差をつけたくはありませんか?

出産と向き合いながら美容にも気を使うことが出来るママさんはカッコいいですよ!

妊娠後期のベルタ葉酸サプリを飲む量・飲み方は?

妊娠後期の葉酸の摂取量は400㎍。ベルタ葉酸サプリには1錠で葉酸100㎍を含んでいるため、1日4錠飲むことが進められています。

しかし、「料理でもたくさん葉酸を摂取するぞ!」と言う方は、1日に飲む量を減らしても構いません。葉酸を含む食品には以下のようなものがありますので、ぜひ参考にご覧ください。

100g中葉酸の量

納豆 モロヘイヤ 枝豆 ほうれん草 ブロッコリー イチゴ キウイ ホタテ まいたけ 納豆
120㎍ 250㎍ 260㎍ 110㎍ 120㎍ 90㎍ 36㎍ 87㎍ 60㎍ 120㎍

特にモロヘイヤや枝豆なんかはたくさんの葉酸を含んでいますね。ぜひベルタ葉酸サプリと併用して、足りない葉酸を補うようにしましょう。

妊娠後期におけるベルタ葉酸サプリまとめ

ベルタ葉酸サプリは、「妊娠後期だから飲まない!」のではなく、「妊娠後期だからこそ飲んでおきたい!」サプリメントなんです。

もちろん妊娠初期から飲んでおくことが大切ですが、後期から飲んで得られる効果は上記の通りたくさんありますよ。

それに体調の悪化や精神の不安がある中、食べ物も気を付けなければいけないなんて、とっても大変ですよね。

でも、少しでもその辛さを軽減して、『元気な赤ちゃん』を産みたいのであれば、ぜひベルタ葉酸サプリを試してみてください。

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