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ベルタ葉酸サプリ 葉酸サプリメント

ベルタ葉酸サプリが危険なのは嘘!妊娠初期から飲んでおきたい理由とは

投稿日:2017年7月7日 更新日:

ベルタ葉酸サプリ妊娠初期

妊活中・妊娠中の方に飲むことが推奨されている葉酸サプリですが、その中でも特に今注目を浴びているのが『ベルタ葉酸サプリ』。

最近、テレビや雑誌などで見かける事が多くなりましたよね。

とはいえ、まだまだ浸透力が少ないこともあって、お腹に赤ちゃんを授かってから「葉酸サプリって必要なの?」なんて気づいた方も多いはず。

また、「ベルタ葉酸サプリは危険!」なんて口コミをたくさん見て、不安になっている方もたくさんいるのではないでしょうか?

ここでは妊娠初期にベルタ葉酸サプリを飲んでも効果があるのか、そして危険は無いのについて、これからじっくり紹介していきたいと思います!

ベルタ葉酸サプリって何?

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴は、葉酸を始めとした『妊婦さんに欠かせない栄養素を含んだサプリ』のこと。

では具体的にどんな栄養素を含んでいて、どんなことに効果があるのか以下の成分内容一覧ご覧ください。

<ベルタ葉酸サプリ 栄養素/効果>

主な栄養素 効果
葉酸 赤ちゃんの二分脊椎といった神経管閉鎖障害のリスクを下げる。
ビタミン12種類(ビタミンC、ビタミンB6、ビオチン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン)※葉酸除く

主に葉酸・鉄分等の摂取効率を助ける。

赤ちゃんの成長を助ける。

ミネラル14種類(鉄分、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素)

つわりの症状を軽減する。

赤ちゃんの体の形成を助ける。

アミノ酸20種類(リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン) 赤ちゃんの血管・内蔵・筋肉等の形成を助ける。
野菜21種類(チンゲン菜、モロヘイヤ、パセリ、大麦若葉、ほうれん草、桑の葉、よもぎ、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、人参、ゴーヤ、トマト、アスパラガス) 野菜不足を補う。
美容成分6種類(プラセンタ、コラーゲン、珊瑚カルシウム、黒酢もろみ、ヒアルロン酸、ツバメの巣) 美容効果。
バージョンアップ成分4種類(DHA、EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲン) DHAやEPAは胎児の記憶力をアップさせる働きがあると言われています。

ベルタ葉酸サプリに含まれている栄養素の効果を見ると、元気な赤ちゃんを作るために欠かせないサプリであるということが、よく分かると思います。

実際に葉酸サプリを飲むことは、病院から母子手帳で喚起されていたり、厚生労働省が飲むことを勧めるほど、多くの妊婦さんに『必要なモノ』だとされているんですよ。

ベルタ葉酸サプリの葉酸はどんなモノ?

ベルタ葉酸サプリモノグルタミン酸型吸収向上

ベルタ葉酸サプリに使われている葉酸は、天然由来の素材を合成して作ったモノグルタミン酸と呼ばれるモノです。

モノグルタミン酸型葉酸は、食事で摂る場合のポリグルタミン酸型葉酸と違い吸収率が良くなっています。

そのため、厚生労働省でもモノグルタミン酸型の葉酸の摂取を推奨しているんですよ。

また、ベルタ葉酸サプリの場合は天然酵母の中にモノグルタミン酸型葉酸を含有させているため、通常のモノグルタミン酸型葉酸よりも体に吸収されやすくなっています。

ビタミンBやビタミンCも魅力的

ビタミンB6はつわりの症状を緩和してくれる成分として働いてくれたり、ビタミンB12やビタミンCは葉酸・ミネラル分が体へ吸収されやすくする働きをしてくれます。

妊娠中に必要な栄養素と一緒に摂取しておきたい大切なビタミンなんですよ!

カルシウムや鉄分が含まれている

鉄分カルシウムベルタ葉酸サプリ含有量

ベルタ葉酸サプリにはカルシウムが232g、鉄分は20mgも含まれています。

カルシウムや鉄分は赤ちゃんの体の形成にはもちろん、お母さんの貧血や、将来的に骨粗しょう症になるリスクを下げてくれる大切なミネラル成分です。

高い安全性

ベルタ葉酸サプリ検査

ベルタ葉酸サプリでは製造から出荷までの間に、国から認められているGMP認定工場にて18もの厳しい検査を行っています。

18のチェックの中には混合、クリーニング、放射線検査等が含まれており、もちろん放射線検査では「検出されず」という結果を得ているんです。

また、使用している素材も天然由来のものに拘っているため、香料発色剤・漂白剤・防かび剤・香料・着色料・保存料・膨張剤・苦味料・光沢剤等の注意したい危険な添加物が無添加で、安心して飲むことが出来ますよ!

価格はいくら?

ベルタ葉酸サプリ価格

価格は1ボトル(120粒)購入であれば5980円(1日4粒が推奨摂取量なため30日分)。定期購入であれば3980円と2000円安く購入することが可能です。

また、6個セットであれば、27200円と、1ボトルずつ6個購入した場合の35880円よりも24%オフで購入することが出来ます。

ただ「1個から安く売ってくれたらいいのに…」と思うプレママも多いでしょう。

でも、ベルタが6に拘るのにはしっかりと継続して飲んで欲しいという願いがあるからなんです。

そもそも葉酸は妊活中から出産後の授乳期にかけて、毎日摂取していくことが大切な栄養素。

1ヶ月で止めてしまったら、葉酸の効果を感じることなく止めることになってしまうかもしれません。

ベルタではすぐ止めてしまって「後悔させたくない」という思いから、6回の購入に拘っているんですよ!

ぜひ続けて使用を考えている人は6回の定期便や6個セット購入をおすすめします。

購入後のサポートが充実

ベルタ葉酸サプリでは、妊娠で困っている妊婦さんのために電話やメールによる相談窓口を設けています。

実際に購入すると、下のようなお手紙が送られてきます。

ベルタ葉酸サプリサポート

ベルタサポートスタッフには出産を終えた先輩ママさんがたくさん居ます。

そのため、ベルタ葉酸サプリに関する成分のお問い合わせは勿論ですが、妊娠中の悩みや、育児に関する悩みにまで親身になって相談に応えてくれるんです!

例えば

  • アレルギーがあって飲めるか心配
  • 他の薬や健康食品と併用しても大丈夫?
  • 始めての妊娠でつわりが酷い

なんて相談にも、真剣にサポートしてもらえます。

たくさんの先輩ママさんがいるベルタサポートスタッフだからこそ出来るサービスになっているんですよ。

多くのお母さんが体感!

実際に試してみた先輩ママさんの意見も覗いてみましょう!

妊娠初期お母さん赤ちゃん

ペンネーム:みっちょん
年齢:27歳
私は妊娠初期の頃からベルタ葉酸サプリを愛用していました!ベルタ葉酸サプリを購入するきっかけは、私の母です。

母自身、私を授かった時にとても辛い妊娠生活を送ってきたということで、少しでも楽に出産出来るようにベルタ葉酸サプリを買ってくれました。

案の定、つわりの症状がひどく、時には食事を受け付けないときもあり大変な時期が続きました。でも、ベルタ葉酸サプリは錠剤なので、「これだけは飲もう!」と決めて、毎日続けてみたんです。

結果、赤ちゃんの成長は順調。無事に自然分娩で男の子を出産することが出来ました!産後は肥立ちが良く、普段の生活に戻るのが早かったのが印象的です。

全てが葉酸サプリのおかげとは思いませんが、ベルタ葉酸サプリを試して良かったとはっきり思います! 

ベルタ葉酸サプリを妊娠初期に飲むことの効果

よく「妊娠してしまってからじゃ遅いよね」とか、「あまり効果が無いんじゃ‥」なんて思う人がいますが、それは大間違いです。

妊娠初期だからこそ飲んでおきたいのがベルタ葉酸サプリなんですよ。

ここでは以下の4点

  • 妊娠初期に選ぶサプリの基準
  • 妊娠初期に飲むべき理由
  • 妊娠初期に飲むとどんな効果があるのか
  • 妊娠初期に飲み始めたお母さんの口コミ

について、紹介していきます。

※妊娠初期とは1週目から15週目までの期間を指します。

妊娠初期に選ぶサプリの基準

妊娠初期に飲んでおきたいサプリメントには、クリアしておきたい基準があります。

それは以下の5つ

  • 葉酸の含有量が400㎍を越えていること。
  • モノグルタミン酸型の葉酸サプリであること。
  • 無添加であること。
  • ビタミンB12が含まれていること。
  • 製造チェック(クリーニング・放射線検査チェック等)が行われていること。

ベルタ葉酸サプリはこれらの基準をすべてクリアしているため、安心して摂取できるサプリメントとなっています。

どうして妊娠初期に飲むべきなの?

理由は、妊娠初期に赤ちゃんの大切な身体の器官が形成されるからです。初期は赤ちゃんの心臓や呼吸器、消化器といった様々な器官が形成されていきます。

その大切な時期に、栄養不足で十分な栄養が赤ちゃんに送られなくなると、元気な赤ちゃんを産む可能性が低くなってしまう原因となります。

また妊娠したばかりのころは、仕事をしながらの女性が多いでしょう。そんな中で栄養を考えた献立を考えながら、毎日料理をしなければならないのはとても大変。

その結果偏った食生活になってしまうのであれば、大問題です。

仕事と妊娠、この2つと上手く向き合っていくためにも、『元気な赤ちゃん』を産むためにもベルタ葉酸サプリを始めることは非常に重要ですよ。

妊娠初期に飲むことでどんな効果があるの?

妊娠初期に飲むことで得られる効果は主に2つ

  1. 赤ちゃんへの十分な栄養補給
  2. つわりの症状軽減

になります。

1つ目は、上でもお話ししたように、妊娠初期は赤ちゃんの体の器官が形成される大切な時期なため、たくさんの栄養素が必要。

そして、初期が終わりころである12週目に入ると、赤ちゃんとお母さんの体がへその尾でしっかりと結びつきます。

へその尾で繋がれてからは、お母さんからたくさんの栄養素が流れていくため、骨や筋肉の成長にたくさんの栄養素が必要不可欠です。

このような時期にベルタ葉酸サプリを飲むことで、『元気な赤ちゃん』を産むための準備が出来ます。

 

そして2つ目について。妊娠初期から中期にかけてだんだんお母さんの体にも異変が起き始めてきます。それが『つわり』です。

しかし、中にはつわりをほとんど経験しないで赤ちゃんを産む妊婦さんもいるのはご存知でしょうか?

もちろん体質的な部分も関わっていますが、葉酸やビタミン6を摂取することで、『つわり』の軽減が出来るという研究結果があります。

中期からはいよいよ本格的に『つわり』が酷くなる時期ですから、初期のうちからベルタ葉酸サプリを飲んで対策しておくことが非常に大切です。

妊娠初期に飲み始めたお母さんの口コミ

ここで、妊娠初期から飲み始めたお母さん方の良い口コミと悪い口コミを見てみましょう。

良い口コミ

20代女性

妊娠初期に愛用していました♪購入の決め手は、普段口にするのが難しい葉酸・鉄分・カルシウムなど嬉しい成分がたくさん配合されていたことです!

肌のトーンも明るくなってきて、体の調子と共に良くなってきました。おすすめの葉酸サプリです!

20代女性

私は妊娠初期から愛用しています!葉酸がたっぷりで、ビタミン・ミネラルが27種類以上と日ごろ不足しがちな栄養素が含まれている魅力的なサプリメントです。

酵母葉酸100パーセントで体内への吸収率が高いようなので、他の葉酸サプリよりも良い感じがする!毎日頑張って飲んでます!

30代女性

赤ちゃんのために必要な葉酸が入っているサプリメントなので、妊娠中の方のことを考えた好感の持てるサプリメントです。

ボトルが誤飲を防ぐように作られているので、私みたいに一児の母でも安心して家に置いておけます。飲む量は4錠で、飲む方法は特に指定が無く、ジュースやヨーグルトに混ぜて飲んでいます!

サプリ独特のにおいはあまり感じないです。体に良いサプリメントですから、長く続けていきたいものですね。

20代女性

妊娠初期に貧血で立ち眩みがひどくなり、そのあとにベルタ葉酸サプリを発見して、定期購入をしてみました。

ベルタ葉酸サプリを試してみてからは、貧血の症状がなくなり、フラフラすることが無くなったんです!

やっぱり普段の食事だけで、たくさんの栄養を摂ることって難しいんですね。

ベルタ葉酸サプリを飲んでからは体調もバッチリ!無添加サプリってところも魅力的なので、私は妊娠初期から飲んでいてよかったなあと感じています。

普段食事だけでは摂取できない栄養素がたくさん含まれているところが、評価されています。

また、臭いや味も他のサプリメントに比べて抵抗が薄いとの口コミが非常に多く見られました。

悪い口コミ

20代女性

少し粒が大きめで、もともと錠剤を飲み込むのが苦手だった私には、慣れるまでちょっと大変でした。

なんだか香ばしい臭いも少しだけ気になりましたね。

30代女性

一日に4錠も飲まなければならないので、ちょっと飲むのが大変かもしれません。

あとは、少し値段が高いのがネックですかね。美容成分とか省いても良かったから、もう少し安く買いたかったなあ。良い成分が入りすぎて、高価になっているんでしょうね。

悪い口コミでは錠剤そのものに対しての悪評が多いです。

やはり粒を大きいと感じるか、また臭いが苦手だと感じるかは個人差がありますから、中には飲みにくいと思う方もいるでしょう。

実際に粒は下の画像のようなサイズになっています。

大体0.8㎜くらいですね。10円玉や1円玉と比較してみると次のようになります。

一般的なサプリメントや薬などと同じ程度のサイズなので、そこまで飲みにくさは感じないと思いますが、人によっては飲みにくいと感じる方もいるようです。

また価格が高い点も悪い口コミに多く見られました。

どうしても天然に拘ったり、精密な検査を経過している商品は高くなってしまいます。

でも、この価格が安心と安全を保障してくれていると考えると、ちょっとホッとしませんか?

ベルタ葉酸サプリを妊娠初期に飲む量は?

基本的に1日の葉酸の摂取量は400㎍。ベルタ葉酸サプリだと1日4錠飲むことが目安となっています。

しかし、厚生労働省による発表によると、実際に妊娠初期に必要な葉酸の量は、640㎍。ということは640㎍-400㎍で240㎍不足していることになります。

この240㎍は、サプリで取ると言うよりも食事で摂取することを考えましょう。

「でも、240㎍ってどのくらいよ?」とイメージがしにくいですよね。以下の表に食べ物で240㎍を補うための摂取量を掲載したので、ご覧ください。

葉酸摂取量グラフ

ブロッコリー ホウレンソウ オクラ アスパラガス きなこ サニーレタス えだまめ
約200g 約218g 約218g 約133g 約96g 約200g 約92g

特にアスパラガスは葉酸が多く含まれているため、少ない量で摂取出来ます。ぜひベルタ葉酸サプリに加え、上記の食材を献立に混ぜながら摂取していきましょう。

ベルタ葉酸サプリは妊娠初期以外でも大活躍!

ベルタ葉酸サプリは、妊娠初期に限らず、妊娠前・妊娠中期・後期・授乳期から飲み始めても大きな効果を発揮してくれるんです!

妊娠前の妊活中からも飲んでおきたい

実は葉酸には着床促進や受精卵の成長にも作用していると言われています。

そのため、お腹の中に赤ちゃんを授かるための段階からも葉酸を摂取していくことが大切。

また、ベルタ葉酸サプリの中には亜鉛が含まれています。

亜鉛は特に男性が摂取すると、精子を作ったり精子の運動を活発にしてくれるため、妊娠確率アップの効果が期待できるとされているんです。

そこでベルタ葉酸サプリでは夫婦で飲むことが出来るお得なセットもあるため、夫婦で元気な赤ちゃんを産むための目標を立てて飲み続けることが出来ますよ!

妊娠中期・後期からはもっと大切

妊娠中期からは赤ちゃんとお母さんがへその尾でしっかりと結びつきます。

つまりお母さんの栄養が赤ちゃんへより流れやすくなるんです。

そんな時に、葉酸を含めたあらゆる栄養素をしっかり摂取出来ていないと、貧血の症状が重くなったり、お母さんの骨密度が大きくなり将来的に骨粗しょう症になるリスクを上げることに繋がったりします。

そのため、この時期からベルタ葉酸サプリを試して栄養を十分に摂取することが非常に大切ですよ!

授乳期の葉酸摂取もしっかりと!

「流石に出産してしまったら葉酸はいらないでしょ!」と思っている方も多いと思いますが、その考えは大間違いです。

そもそも母乳は実は血液から出来ているということはご存知でしょうか?

葉酸は赤血球を作る働きがあると言われ、栄養満点の母乳を作り出すためには葉酸の摂取も欠かせないんです。

また葉酸は悪性貧血の予防・改善にも働くため、出産後の肥立ちをよくするためにも葉酸は欠かせない存在なんです。

実際に授乳期に摂取すると良い1日の葉酸摂取量は340㎍です。

340㎍も食品から十分に摂取するのは難しいし、鉄分等ともうまく摂取する必要があります。

ベルタ葉酸サプリであれば、葉酸・鉄分のどちらも摂取することが出来るので、効率よく摂取することが出来ますよ!

ベルタ葉酸サプリのまとめ

元気な赤ちゃんを出産するためには、まずお母さんの体の調子を整えなければいけません。

でも、毎日忙しい現代では、体のことだけに気を使って生きていくことが難しいでしょう。そのうえ、献立を考えて必要な栄養を摂取し続けるのはとても大変なことです。

しかし、この悩みを解決してくれるものがしっかりとあります。

それがベルタ葉酸サプリなんですよ。

ベルタ葉酸サプリであれば、普段の食事にプラスするだけで簡単に足りない栄養素を

母子共に健康に成長していくために、ぜひ妊娠初期からベルタ葉酸サプリを始めてみてはどうでしょうか。

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