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AFC葉酸サプリ 葉酸サプリメント

AFC葉酸サプリは安心して飲み続けられるサプリなの?成分と口コミをチェック!

投稿日:2017年6月16日 更新日:

AFC葉酸サプリは、耳馴染みの浅い「株式会社エーエフシー」という会社が製造販売しています。楽天市場の葉酸サプリメントランキングだと、2012年から5年連続首位をキープしている、隠れた人気者だったのです。

価格が1ヶ月1,800円と、他の人気葉酸サプリと比較して割安なのと、お財布に優しい面だけが選べられる理由なのでしょうか。他にも、どのような理由があるのか探ってみましょう。

デリケートな時期に飲むサプリだからこそ、価格に流されずこだわって選びたいものです。プレママたちの願いを、しっかりかなえてくれるのかどうかをチェックします。

  葉酸の含有量 葉酸の種類
化学合成添加物
葉酸以外の成分 放射能チェック
残農薬チェック
飲みやすさ
400µg 天然成分 カルシウム
鉄分 等
検出なし 小粒
ニオイなし
酵母由来のモノグルタミン酸型の葉酸サプリです。食品添加物の種類も安全なもの。この品質でこのコスパは最強。

AFC葉酸サプリのモノグルタミン酸型葉酸って?

葉酸には、食品由来で天然の「ポリグルタミン酸型葉酸」と、合成で作られる「モノグルタミン酸型葉酸」があります。今回AFC葉酸サプリに使用されている葉酸は、合成の「モノグルタミン酸型葉酸」です。

天然と合成を比べると、合成は健康的でなく劣っているというイメージが一般的だと思います。しかし、葉酸に関してはちょっと違うんです。

なぜなら、天然のモノグルタミン酸型葉酸は、体内で分解してから吸収されるので、実際に体に吸収されるのは食べた分の50%ほどなのです。

葉酸が多く含まれる食べ物には、納豆や枝豆、レバーなどがありますが、葉酸は、熱などの刺激に弱い性質があり、全てを体に入れられれるわけではありません。

合成のモノグルタミン酸型葉酸の吸収率は85%と高く、成分も安定しています。厚生労働省のサプリメントから摂取すべき葉酸も、モノグルタミン酸型葉酸で400µgと規定していますので、サプリメントでは合成が主流です。

ただ、合成葉酸を作るのにも、野菜や酵母などの食べ物由来と、石油などの食べられないものの化学合成の葉酸に分けられるのですが、AFC葉酸サプリは食べ物由来です。

化学合成の葉酸は、安く作ることができることから、サプリの価格も割安です。AFC葉酸サプリは、他の人気サプリメントに比べたら1ヶ月2,000円弱とお手頃ですが、DHCのように格安(1ヶ月258円)とまではいかないのには、しっかりとした理由があったのですね。

AFC葉酸サプリのビタミンや添加物は安全なもの?

葉酸の他にも、体の機能をうまく回す上で必要なビタミンやミネラルが含まれています。妊娠してから出産までは、赤ちゃんの分のビタミン・ミネラルが必要になりますから、妊活中から出産後までの服用は役立つでしょう。

含有のビタミンを、以下に記します。

成分 含有量
10mg
カルシウム 200mg
ビタミンD 7µg
ビタミンC 100mg
ビタミンB1 1.1mg
ビタミンB2 1.2mg
ビタミンB6 1.4mg
ビタミンB12 2µg
ナイアシン 10µg
パントテン酸 6mg
マグネシウム 40mg
亜鉛 3mg
0.1mg
セレン 5µg

ただ、注意が必要なのは、脂溶性ビタミンです。脂溶性ビタミンの摂り過ぎは体内に蓄積し、出産リスクが増すことが分かっています。AFC葉酸サプリは、脂溶性ビタミンである「ビタミンD」が過剰摂取にならない量に留める配慮があります。

添加物も最小限となっていますので、ご安心ください。

AFC葉酸サプリの品質管理体制について

AFC葉酸サプリは、原料の製造から出荷まで、一貫して自社で管理しているそうです。作り終わった錠剤全てに、放射線セシウムスクリーニング検査も行っています。

もちろん私たちの手元に届けられるのは、全てのチェックが済んだものばかりですので、安全性の高い葉酸サプリだというのは、約束されているということになります。

AFC葉酸サプリの味や大きさ 飲みやすい?

大きさですが、他のサプリメントと比較した場合は小粒で、飲み込みやすい大きさです。つわり時でも、飲みやすいようにしています。口に入れた時に、まずい味や香りがしてこないように、コーティングがしてあります。

コーティングに使われる添加物「シェラック」は、虫が原料コーティング成分で、添加物の中では、安全性の高いものと位置付けられています。

虫と聞くと、驚かれたかもしれませんが、この添加物は、食品でもよく登場します。チョコレート菓子のつや出しにも使われる身近な添加物なので、安心してくださいね。

正しいAFC葉酸サプリの飲み方

AFC葉酸サプリは、妊娠の時期によって飲む量を変化させます。厚生労働省が推奨している葉酸量に合わせて、飲む粒も変更させてください。

時期 厚生労働省の葉酸推奨量 AFC葉酸サプリ摂取量
妊娠前・妊活中 400µg 4粒
妊娠の1ヶ月前~妊娠4ヶ月 400µg 4粒
妊娠5ヶ月~10ヶ月 240µg 2粒+葉酸多めの食事
授乳期 100µg 1粒

1粒100µgなので、400µg時は4粒、240µg時には2粒と葉酸多めの食事、出産後の授乳期は1粒、と言うように徐々に減らしていきます。

過剰摂取になりにくい葉酸ですが、必要な指標に沿ってコントロールしてくださいね。

AFC葉酸サプリの口コミを集めました

価格と成分、どちらのバランスもとれているAFC葉酸サプリですが、どのような口コミがあるのでしょうか。良い口コミと悪い口コミに分けて、体験者の声を探ってみましょう。

良い口コミ 悪い口コミ
妊活中です。不妊治療にお金がかかるので、安くて品質が良いサプリなので、私の必需品になりつつあります。 4粒飲んでいる間は、ずっと下痢でした。原料のライスマグネシウムが合わなかったのかな?便秘気味だとちょうどいいかも。
満足の成分だし、安全だと言うのは分かっているからリピートしています。鉄分も入っているので、偏頭痛にならなくなったみたいです。続けやすい価格です。 ニオイがきつくて飲みづらいです。でも他のサプリはもっと大変なのかと思って、飲み続けてはいます。

不妊治療を一緒に受けている知り合いにすすめられたのがキッカケです。成分表的にも安心な成分ばかりで、飲み続けられる値段なので、それでこれに決めました。

その後妊娠し、サプリのおかげとは思いませんが、続けたことで生まれる効果だったのかと思います。

妊活で買いました。飲み始めると、すぐに大きいニキビが出てきました。めったにニキビ出ることなかったので、ちょっと驚きました。体質的に合わなかったのかな?残念です。
妊娠希望の1月前から飲み始めました。すると早くも妊娠が。まだ初期なので、また注文しました。 レビューではニオイが気にならないって書いてましたけど、私にはきつかった。つわりで敏感になっているのかも。
葉酸は、妊娠した時のリスクを低くするものだと聞いているので、妊娠前から飲んでいます。今は安定期に入りました。もう少ししたら、量を減らしていきます。 ニオイが無理で、飲むとオエッとなります。続けたかったんですけど、無理そうです。
本格的に妊活する前から飲み始めて、今は妊娠中です。たまたまかもしれませんが、頭痛が減って体調も良くなりました。 内容は充実しているんだと思うんですけどこれを飲むと、つわりが酷くなって吐きます。試しにやめてみたら、治りました。
価格と成分で選びました。ニオイも少なくて、サイズも小さくて、他の葉酸サプリを試したなかでも、一番気に入りました。 毎日下痢気味になって、やめたら下痢はとまりました。相性ですかね。
添加物が気になり始めたので、安いサプリからこっちに乗り換えました。前ほどは安くないけど無理な価格でもないので、添加物の入っていない安全なものを続けていきます。 1年半飲み続けてますが、妊娠できてないです。効果があるのかないのか。他のサプリを試してみたいと思います。
妊活中です。妊娠はまだしていませんが、生理痛がなくなって、このサプリが関係あるのか分かりませんが、驚きました。 飲み始めてから顔にひどい吹き出物が出てきました。肌がスベスベなのが自慢だったのに、、やめたらよくなりましたけどね。
配送が早いので助かってます。飲みやすい。葉酸が一番必要な時期は過ぎたけど、カルシウムや鉄分摂取に使っている。 基礎体温がガタガタになって、下痢になって体調も崩れた。吐き気と胃もたれ。

良い口コミでは、飲みやすさと価格の手ごろさを喜ばれている方が多くいらっしゃいました。妊活から出産までの長丁場。まずは続けて、葉酸で様々な出産リスクに立ち向かうことが大切です。

悪い口コミでは、ニオイへの苦情や体質に合わないことへの問題が浮上しています。感覚は人それぞれですし、つわり中だと感覚が変わり、敏感になることが多いようです。

湿疹が出たり、お腹の調子がしまったり、重篤な副作用が出た人は、相性が合わないということです。

添加物が全く入っていないわけではありませんので、サプリメントとの相性は飲んでみないと分からないものです。合わないと分かった場合は、すぐに他の葉酸サプリに切り替えてください。

結論としては、味も苦痛じゃない人が多く、続けやすい値段であることから、自分の体との相性を確かめることを始めても良い葉酸サプリだと言えそうです。

AFC葉酸サプリを最安値で買おう

相性の確認という意味で、始めたいAFC葉酸サプリは、どこで購入するのが一番お得なのか、リサーチしました。東急ハンズやベビーザらスでの販売もありますが、取り扱いには店舗差・地域差がありました。

そういった面で、ネットでの購入が安定していると思います。最安値は公式ホームページで、1ヶ月1,944円となっております。

価格 1ヶ月分
1ヶ月分 1,944円 1,944円
3ヶ月分 5,184円 1,728円
6ヶ月分 9,072円 1,512円

まとめて買うとお得になります。はじめは1ヶ月飲んでみて相性を確かめて、お得なセット購入に移行しましょう。

まとめ

AFC葉酸サプリは、コスパと品質を兼ね備えたものだと分かりましたね。妊活中からの葉酸摂取は、様々な出産リスクからお母さんと赤ちゃんと遠ざけてくれるものです。数字上のデータも出ていますし、気持ちが穏やかにするアイテムにもなるでしょう。

リスクを下げるために、負担なく飲み続けられるサプリを選んでくださいね。その候補の一つとして、AFC葉酸サプリは有力です。

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