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「 投稿者アーカイブ:premama0727check2016 」 一覧

妊娠中の食事の注意点。元気な赤ちゃんを産む食事方法は 

2017/01/20   -食べ物

妊娠中の食事について、何をどのくらい食べたら良いの?という疑問はプレママになれば誰しもが抱くことと思います。かつて粗食であった頃は、赤ちゃんの発育が良くなるようにとたくさん食べることをすすめられていた ...

脈で分かる?妊娠判断。せ、性別までも?

2017/01/20   -部位

この頃では病院で脈拍を測定するときは、機械で測るところが増えてきていますね。 今までは、脈を取る…といったら、医師や看護師による脈拍の触診でした。 とくに東洋医学では脈拍を測ったり、脈の強さを触診する ...

妊娠中の手・指のシビレ・むくみ。原因は妊娠なの?改善方法は?

2017/01/20   -部位

妊娠するとホルモンバランスの変化や生活習慣の変化などにより、いろんな症状に悩まされることがあります。妊娠中に指や手がむくんだりしびれ、指が曲がらない、痛みがあるなどの症状が起こることがあります。 妊娠 ...

妊娠してからの口の変化。いつもと違う味に感じる原因、対策は?

2017/01/20   -部位

妊娠による体の変化は色々な形で現れます。 妊娠後の口の中のトラブルもその1つではないでしょうか。充実したマタニティーライフを過ごして頂く為に原因や対処法を考えてみました。 妊娠したら、口にトラブルが起 ...

眠れない。妊娠中の睡眠不足の改善方法 

2017/01/20   -動く

妊娠したら眠くて眠くてたまらない、逆に疲れているのに眠れない、すぐ目が覚めてしまう…どこか悪いのかな?と不安に思っているママさんも多いのではないでしょうか。 実は妊娠中の眠りには、妊婦さん独自の体の変 ...

【注意!】妊娠中の腹筋。正しい知識

2017/01/20   -動く

妊娠中はお母さんの体がめまぐるしい変化を遂げます。 妊婦さんになるのが初めての場合は、何をしていいのか、何をすると悪い影響があるのか、などわからないことが多いはずです。 知識不足が不安をかきたててしま ...

妊娠中の脱毛は影響なし?妊婦と光脱毛の正しい知識

2017/01/20   -動く

妊娠中でもムダ毛のお手入れはしたいですよね。 以前から美容クリニックやエステサロンに通っていた方も、脱毛に興味があってこれから通いたいと考えている方も、妊娠中の脱毛は大丈夫なのか気になるところ。 そこ ...

妊娠中の性行為の正しい知識まとめ

2017/01/20   -動く

妊娠中の相談で、性生活についてはなかなか言いにくいという方は多いのではないでしょうか。 ホルモンの影響で性欲が減る、あるいは反対に増すということもありますし、お腹に赤ちゃんがいる状態で性行為をしても大 ...

妊娠中の高温期だけども低い。どのくらいが適正か?

2017/01/20   -動く

妊娠をすると、しばらくの間は体温の高い状態が続きます。基礎体温グラフは体温の変化や体調を知ることができ、ネットなどで調べれば理想のグラフの形を見ることもできます。 でも、体温は人によって違いがあり、ほ ...

妊娠中の肌荒れ解決!プレママにおすすめしたい美容法

2016/11/28   -部位

妊娠するとニキビができたりかゆみや乾燥など、肌荒れに悩むママは大勢います。 原因のひとつはホルモンの影響とよく聞かれますが、実際にはどのようなしくみで肌に変化が起きてくるのでしょう。 おなかに赤ちゃん ...



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